Free National Shipping on Orders over R500!

Volwasse: Nie-Fiksie

Sort by:
Filter
{"id":4461046071407,"title":"Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie","handle":"kos-in-n-kits-vir-volgehoue-energie","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOns weet almal dat gesonde kos en kos met 'n hoe voedingswaarde baie belangrik is vir ons langtermyn gesondheid en energievlakke elke dag. Maar helaas, met druk programme en vol werksdae bly dit 'n groot uitdaging om goed en gesond te eet. Kos in 'n kits vir volgehoue energie gaan nie oor onbereikbare ideale nie. Dit is 'n praktiese, doenbare gids vir gewone mense met vol lewens en baie verskillende verpligtinge. Met die boek se hulp kan enigiemand elke dag gesond en gebalanseerd eet . Met ’n paar kleinerige veranderinge kan groot verskille gemaak word. Geniet byvoorbeeld steeds wegneem-pizzas en hamburgers, maar pas jou porsie-grootte aan en sit kleurryke groentes of slaai by. Met die nuttige boek byderhand kan jy beter besluite oor kos-kombinasies maak en sonder sukkel baie beter eet.\u003c\/span\u003e","published_at":"2020-05-19T09:29:36+02:00","created_at":"2020-05-19T09:30:21+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31607476748399,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gaby Steenkamp","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":900,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624052678","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6218147987567,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.7,"height":400,"width":280,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422"},"aspect_ratio":0.7,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422","width":280}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOns weet almal dat gesonde kos en kos met 'n hoe voedingswaarde baie belangrik is vir ons langtermyn gesondheid en energievlakke elke dag. Maar helaas, met druk programme en vol werksdae bly dit 'n groot uitdaging om goed en gesond te eet. Kos in 'n kits vir volgehoue energie gaan nie oor onbereikbare ideale nie. Dit is 'n praktiese, doenbare gids vir gewone mense met vol lewens en baie verskillende verpligtinge. Met die boek se hulp kan enigiemand elke dag gesond en gebalanseerd eet . Met ’n paar kleinerige veranderinge kan groot verskille gemaak word. Geniet byvoorbeeld steeds wegneem-pizzas en hamburgers, maar pas jou porsie-grootte aan en sit kleurryke groentes of slaai by. Met die nuttige boek byderhand kan jy beter besluite oor kos-kombinasies maak en sonder sukkel baie beter eet.\u003c\/span\u003e"}
Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie

Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie

R 120.00

Ons weet almal dat gesonde kos en kos met 'n hoe voedingswaarde baie belangrik is vir ons langtermyn gesondheid en energievlakke elke dag. Maar helaas, met druk programme en vol werksdae bly dit 'n groot uitdaging om goed en gesond te eet. Kos in 'n kits vir volgehoue energie gaan nie oor onbereikbare ideale nie. Dit is 'n praktiese, doenbare gi...


More Info
Kook Met Blikkies en Pakkies

Soft Cover

R 120.00
{"id":4521184395375,"title":"Kook Met Blikkies en Pakkies","handle":"kook-met-blikkies-en-pakkies","description":"\u003cspan\u003eDie topverkoper \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eKook met blikkies en pakkies\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e het in 1997 vir die eerste keer verskyn. Vandag is dié gewilde staatmaker terug, volledig hersien en met ’n splinternuwe verpakking.\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e’n Kookboek spesiaal geskryf vir besige ma’s, haastige kokke en almal wat soms desperaat wonder wat om met die inhoud van hul kos- en yskas aan te vang! Vindingryke resepte wys hoe om ordinêre blikkies en pakkies om te tower in smulgeregte wat met die grootste vertroue aan familie en kuiermense voorgesit kan word.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMin mense sal die verskil proe tussen die watertandlekker-boontjiesop wat jy met blikkies en pakkies berei het en die ware Jakob. Met ’n paar koskasbestanddele kan jy ’n geurige broodjiie maak en jy hoef nie meer ure lank te swoeg met vleis, hoender- of visgeregte nie – blikkies en pakkies is die kitsantwoord. Om nie eens te praat van die spogpasteie wat aanmekaargeslaan kan word met klaarbereide skilferdeeg en ’n paar bestanddele uit die spenskas. Al is die tyd hoe skraps, kan jy in ’n kits ’n roomys, roommyssous en poedings berei wat die monde sal laat water!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePak met jou volgende kruideniersware-aankope ’n paar klaarbereide items – of dit nou blikkies, pakkies of klaarbereide deeg is – in jou inkopiemandjie, en met hierdie boek byderhand kan jy feitlik enige smulgereg berei.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:13:40+02:00","created_at":"2020-08-10T16:13:40+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939634266223,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Deona Tait","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kook Met Blikkies en Pakkies","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":555,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798156684","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585416712303,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.665,"height":400,"width":266,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930"},"aspect_ratio":0.665,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930","width":266}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cspan\u003eDie topverkoper \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eKook met blikkies en pakkies\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e het in 1997 vir die eerste keer verskyn. Vandag is dié gewilde staatmaker terug, volledig hersien en met ’n splinternuwe verpakking.\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e’n Kookboek spesiaal geskryf vir besige ma’s, haastige kokke en almal wat soms desperaat wonder wat om met die inhoud van hul kos- en yskas aan te vang! Vindingryke resepte wys hoe om ordinêre blikkies en pakkies om te tower in smulgeregte wat met die grootste vertroue aan familie en kuiermense voorgesit kan word.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMin mense sal die verskil proe tussen die watertandlekker-boontjiesop wat jy met blikkies en pakkies berei het en die ware Jakob. Met ’n paar koskasbestanddele kan jy ’n geurige broodjiie maak en jy hoef nie meer ure lank te swoeg met vleis, hoender- of visgeregte nie – blikkies en pakkies is die kitsantwoord. Om nie eens te praat van die spogpasteie wat aanmekaargeslaan kan word met klaarbereide skilferdeeg en ’n paar bestanddele uit die spenskas. Al is die tyd hoe skraps, kan jy in ’n kits ’n roomys, roommyssous en poedings berei wat die monde sal laat water!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePak met jou volgende kruideniersware-aankope ’n paar klaarbereide items – of dit nou blikkies, pakkies of klaarbereide deeg is – in jou inkopiemandjie, en met hierdie boek byderhand kan jy feitlik enige smulgereg berei.\u003c\/p\u003e"}
Kook Met Blikkies en Pakkies

Kook Met Blikkies en Pakkies

R 120.00

Die topverkoper Kook met blikkies en pakkies het in 1997 vir die eerste keer verskyn. Vandag is dié gewilde staatmaker terug, volledig hersien en met ’n splinternuwe verpakking. ’n Kookboek spesiaal geskryf vir besige ma’s, haastige kokke en almal wat soms desperaat wonder wat om met die inhoud van hul kos- en yskas aan te vang! Vindingryke rese...


More Info
{"id":4468978909295,"title":"Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1","handle":"soet-en-sout-gebak-vir-volgehoue-energie-1","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi Steenkamp en Jeske Wellmann, die twee uiters bekwame dieetkundiges wat ook die medeskrywers was van Volgehoue energie vir kinders, plaas met Soet en Sout vir volgehoue energie die langverwagte kersie op die koek van enige partytjieboekversameling.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-05-25T12:01:41+02:00","created_at":"2020-05-25T12:01:41+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31635252412527,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":529,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624045397","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6248621539439,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.75,"height":400,"width":300,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967"},"aspect_ratio":0.75,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967","width":300}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi Steenkamp en Jeske Wellmann, die twee uiters bekwame dieetkundiges wat ook die medeskrywers was van Volgehoue energie vir kinders, plaas met Soet en Sout vir volgehoue energie die langverwagte kersie op die koek van enige partytjieboekversameling.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}
Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1

Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1

R 80.00

Gabi Steenkamp en Jeske Wellmann, die twee uiters bekwame dieetkundiges wat ook die medeskrywers was van Volgehoue energie vir kinders, plaas met Soet en Sout vir volgehoue energie die langverwagte kersie op die koek van enige partytjieboekversameling.


More Info
Eet vir Volgehoue Energie 4

Soft Cover

R 80.00
{"id":4527780069487,"title":"Eet vir Volgehoue Energie 4","handle":"eet-vir-volgehoue-energie-4","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie nuuste toevoeging tot Suid-Afrika se topverkoper GI-kookreeks. As jy meer energiek wil voel is Eet vir Volgehou Energie 4 net die boek vir jou. Gabi en Liesbet het dit geskryf om te voorsien in hul pasiënte se behoefte aan praktiese, maklike maniere om stadigvrystellende koolhidrate in hul daaglikse dieet te gebruik. Die glukemiese indeks (GI) is ’n fisiologiese maatstaf van die uitwerking van koolhidraatvoedsel op bloedglukosevlakke. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiesbet en Gabi het uit ondervinding geleer dat dit geweldige voordele vir hul pasiënte inhou hoe meer dit toegepas word. Die gebruik van die GI verbeter bloedglukosebeheer by mense met diabetes, maar help ook om verslankers hongerpyne te stil, moegheid teë te werk, kinders se konsentrasieprobleme te verbeter, sportprestasie ’n hupstoot te gee en hoë bloeddruk te verlaag. Boonop help dit om daardie hardnekkige oortollige vetjies af te skud.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-25T09:07:40+02:00","created_at":"2020-08-25T09:07:40+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31969217085551,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp \u0026 Liesbet Delport","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Eet vir Volgehoue Energie 4","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":540,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624048022","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6624094486639,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.768,"height":400,"width":307,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445"},"aspect_ratio":0.768,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445","width":307}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie nuuste toevoeging tot Suid-Afrika se topverkoper GI-kookreeks. As jy meer energiek wil voel is Eet vir Volgehou Energie 4 net die boek vir jou. Gabi en Liesbet het dit geskryf om te voorsien in hul pasiënte se behoefte aan praktiese, maklike maniere om stadigvrystellende koolhidrate in hul daaglikse dieet te gebruik. Die glukemiese indeks (GI) is ’n fisiologiese maatstaf van die uitwerking van koolhidraatvoedsel op bloedglukosevlakke. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiesbet en Gabi het uit ondervinding geleer dat dit geweldige voordele vir hul pasiënte inhou hoe meer dit toegepas word. Die gebruik van die GI verbeter bloedglukosebeheer by mense met diabetes, maar help ook om verslankers hongerpyne te stil, moegheid teë te werk, kinders se konsentrasieprobleme te verbeter, sportprestasie ’n hupstoot te gee en hoë bloeddruk te verlaag. Boonop help dit om daardie hardnekkige oortollige vetjies af te skud.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}
Eet vir Volgehoue Energie 4

Eet vir Volgehoue Energie 4

R 80.00

Die nuuste toevoeging tot Suid-Afrika se topverkoper GI-kookreeks. As jy meer energiek wil voel is Eet vir Volgehou Energie 4 net die boek vir jou. Gabi en Liesbet het dit geskryf om te voorsien in hul pasiënte se behoefte aan praktiese, maklike maniere om stadigvrystellende koolhidrate in hul daaglikse dieet te gebruik. Die glukemiese indeks (...


More Info
{"id":4524944523375,"title":"Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters","handle":"volgehoue-energie-vir-glutenvrye-eters","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eVolgehoue Energie Vir Glutenvrye Eters\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003eis die resultaat van die samewerking tussen een van Suid-Afrika se voorste dieetkundiges, Liesbet Delport, en haar voormalige pasiënt Sharon Alderson. Sharon moes herstel van ernstige siekte en sy en Liesbet het ’n reeks gesonde, lekker, lae GI glutenvrye resepte ontwikkel as ’n alternatief tot die gewoonlik hoë GI glutenvrye dieet. Hoe langer Sharon die dieet gevolg het en hoe meer Liesbet dit vir ander pasiënte voorgeskryf het, hoe duideliker het dit geraak dat hierdie dieet vir enigiemand kan voordele hê.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie glukemiese indeks (Gl) meet hoe koolhidraatryke kos bloedsuikervlakke beïnvloed. Dit is ’n nuttige manier om bloedsuikervlakke te reguleer, en sodoende jou energie kan gee wat die hele dag volhou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie gebruik van GI help aansienlik om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edie beheer van bloedsuikervlakke in mense met suikersiekte te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emoegheid te voorkom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehonger te beperk in mense wie nie gluten kan verwerk nie en die wat gewig wil afskud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebloedsuikervlakke te reguleer by kinders met konsentrasie probleme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esportsprestasie te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrigliseriede te verlaag in mense met verhoogde bloed trigliseriede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie produksie van te veel insulien te voorkom in mense wat lei aan hipoglukemie en hyperinsulinemie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehoë bloeddruk en oortollige gewig te voorkom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeef jou beste lewe. Dié nuttig en inspirerende boek sal jou wys hoe om lekker te eet en optimale gesondheid te geniet.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-17T15:06:18+02:00","created_at":"2020-08-17T15:06:19+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":9000,"price_min":9000,"price_max":9000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31956467449967,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Liesbet Delport \u0026 Sharon Alderson","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":9000,"weight":460,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624048275","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6604914786415,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.788,"height":400,"width":315,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688"},"aspect_ratio":0.788,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688","width":315}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eVolgehoue Energie Vir Glutenvrye Eters\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003eis die resultaat van die samewerking tussen een van Suid-Afrika se voorste dieetkundiges, Liesbet Delport, en haar voormalige pasiënt Sharon Alderson. Sharon moes herstel van ernstige siekte en sy en Liesbet het ’n reeks gesonde, lekker, lae GI glutenvrye resepte ontwikkel as ’n alternatief tot die gewoonlik hoë GI glutenvrye dieet. Hoe langer Sharon die dieet gevolg het en hoe meer Liesbet dit vir ander pasiënte voorgeskryf het, hoe duideliker het dit geraak dat hierdie dieet vir enigiemand kan voordele hê.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie glukemiese indeks (Gl) meet hoe koolhidraatryke kos bloedsuikervlakke beïnvloed. Dit is ’n nuttige manier om bloedsuikervlakke te reguleer, en sodoende jou energie kan gee wat die hele dag volhou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie gebruik van GI help aansienlik om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edie beheer van bloedsuikervlakke in mense met suikersiekte te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emoegheid te voorkom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehonger te beperk in mense wie nie gluten kan verwerk nie en die wat gewig wil afskud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebloedsuikervlakke te reguleer by kinders met konsentrasie probleme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esportsprestasie te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrigliseriede te verlaag in mense met verhoogde bloed trigliseriede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie produksie van te veel insulien te voorkom in mense wat lei aan hipoglukemie en hyperinsulinemie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehoë bloeddruk en oortollige gewig te voorkom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeef jou beste lewe. Dié nuttig en inspirerende boek sal jou wys hoe om lekker te eet en optimale gesondheid te geniet.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}
Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters

Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters

R 90.00

Volgehoue Energie Vir Glutenvrye Eters is die resultaat van die samewerking tussen een van Suid-Afrika se voorste dieetkundiges, Liesbet Delport, en haar voormalige pasiënt Sharon Alderson. Sharon moes herstel van ernstige siekte en sy en Liesbet het ’n reeks gesonde, lekker, lae GI glutenvrye resepte ontwikkel as ’n alternatief tot die gewoonl...


More Info
Koffiebeker-koeke

Hard Cover

R 70.00
{"id":4461095288943,"title":"Koffiebeker-koeke","handle":"koffiebeker-koeke","description":"Waarvoor wag jy? Bak sommer vandag nog 'n heerlike koffiebekerkoek!","published_at":"2020-05-19T11:19:30+02:00","created_at":"2020-05-19T11:21:10+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":7000,"price_min":7000,"price_max":7000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31607760257135,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Mima Sinclair","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Koffiebeker-koeke","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7000,"weight":360,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9781868063710","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KoffiebekerKoeke.jpg?v=1589880071"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KoffiebekerKoeke.jpg?v=1589880071","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6218476060783,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":458,"width":458,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KoffiebekerKoeke.jpg?v=1589880071"},"aspect_ratio":1.0,"height":458,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KoffiebekerKoeke.jpg?v=1589880071","width":458}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"Waarvoor wag jy? Bak sommer vandag nog 'n heerlike koffiebekerkoek!"}
Koffiebeker-koeke

Koffiebeker-koeke

R 70.00

Waarvoor wag jy? Bak sommer vandag nog 'n heerlike koffiebekerkoek!


More Info
Huisgenoot Smulkos

Soft Cover

R 80.00
{"id":7210738942124,"title":"Huisgenoot Smulkos","handle":"huisgenoot-smulkos","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-lg-7 col-md-12 col-sm-12 author-details\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"book-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLus vir lekker eet? Dus presies waarna jy kan uitsien met die smulresepte in dié boek. Met die eerste oogopslag sien jy ou bekendes: worsies, hoender, mieliebrood, vlakoekies ... Maar \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eHuisgenoot\u003c\/em\u003e-lesers wat Esther Malan se weeklikse resepte ken, weet dat daar niks alledaags aan dié slim kok se disse is nie. Maak jou gereed vir worsies in uie-biersous, hoenderpasteitjes met 'n lekker byt, mieliebrood met spek en rissies, en vlakoekies met 'n roomysvulsel wat dit nóg lekkerder maak. Kom smul saam!\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e","published_at":"2022-03-11T15:34:27+02:00","created_at":"2022-03-11T15:34:28+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","NB","Nie-fiksie","On Sale","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":41325749895340,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Esther Malan","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Huisgenoot Smulkos","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":350,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798178457","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/HuisgenootSmulkos.jpg?v=1647005688"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/HuisgenootSmulkos.jpg?v=1647005688","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":24493608075436,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.693,"height":722,"width":500,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/HuisgenootSmulkos.jpg?v=1647005688"},"aspect_ratio":0.693,"height":722,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/HuisgenootSmulkos.jpg?v=1647005688","width":500}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-lg-7 col-md-12 col-sm-12 author-details\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"book-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLus vir lekker eet? Dus presies waarna jy kan uitsien met die smulresepte in dié boek. Met die eerste oogopslag sien jy ou bekendes: worsies, hoender, mieliebrood, vlakoekies ... Maar \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eHuisgenoot\u003c\/em\u003e-lesers wat Esther Malan se weeklikse resepte ken, weet dat daar niks alledaags aan dié slim kok se disse is nie. Maak jou gereed vir worsies in uie-biersous, hoenderpasteitjes met 'n lekker byt, mieliebrood met spek en rissies, en vlakoekies met 'n roomysvulsel wat dit nóg lekkerder maak. Kom smul saam!\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e"}
Huisgenoot Smulkos

Huisgenoot Smulkos

R 80.00

Lus vir lekker eet? Dus presies waarna jy kan uitsien met die smulresepte in dié boek. Met die eerste oogopslag sien jy ou bekendes: worsies, hoender, mieliebrood, vlakoekies ... Maar Huisgenoot-lesers wat Esther Malan se weeklikse resepte ken, weet dat daar niks alledaags aan dié slim kok se disse is nie. Maak jou gereed vir worsies in uie-b...


More Info
Tydlose Eenskotteltreffers

Soft Cover

R 120.00
{"id":4461475070063,"title":"Tydlose Eenskotteltreffers","handle":"tydlose-eenskotteltreffers","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNa die wegholsukses van haar vroeere kookboeke het die skrywer nou saam met haar dogter resepte vir smaaklike eenskottelmaaltye geskep. Hierdie versameling van tydlose en kontemporere resepte sal onmisbaar wees in elke huis en jou inspireer om nuwe idees op die proef te stel om jou spyskaart uit te brei. Die geregte is maklik om gaar te maak en die bestanddele is vrylik beskikbaar. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOu gunstelinge word op 'n vars, nuwe manier aangebied en talle nuwe geure en smake word bekendgestel - heerlike kuierkos vir vriende en familie. Alternatiewe gaarmaakmetodes word vir die meeste resepte voorgestel wat dit 'n wonderlike bron van inligting vir vakansies en al fresco-onthale maak. Dit sluit die stoof, oond, mikrogolf, prutpot en kosmaak oor die kole in. Die meer as 200 resepte bestaan uit eenskotteltreffers vir hoofmaaltye, ontbyt, quiches, pastageregte, hoofmaaltye sonder vleis, roerbraaigeregte, slaaie, poedings en heerlike, praktiese resepte vir stukkonfyt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-05-19T18:06:05+02:00","created_at":"2020-05-19T18:06:05+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31609242550383,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Christelle Erasmus","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Tydlose Eenskotteltreffers","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":628,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9781920268572","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Tydloseeenskotteltreffers.jpg?v=1589904393"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Tydloseeenskotteltreffers.jpg?v=1589904393","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6220035883119,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.743,"height":400,"width":297,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Tydloseeenskotteltreffers.jpg?v=1589904393"},"aspect_ratio":0.743,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Tydloseeenskotteltreffers.jpg?v=1589904393","width":297}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNa die wegholsukses van haar vroeere kookboeke het die skrywer nou saam met haar dogter resepte vir smaaklike eenskottelmaaltye geskep. Hierdie versameling van tydlose en kontemporere resepte sal onmisbaar wees in elke huis en jou inspireer om nuwe idees op die proef te stel om jou spyskaart uit te brei. Die geregte is maklik om gaar te maak en die bestanddele is vrylik beskikbaar. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOu gunstelinge word op 'n vars, nuwe manier aangebied en talle nuwe geure en smake word bekendgestel - heerlike kuierkos vir vriende en familie. Alternatiewe gaarmaakmetodes word vir die meeste resepte voorgestel wat dit 'n wonderlike bron van inligting vir vakansies en al fresco-onthale maak. Dit sluit die stoof, oond, mikrogolf, prutpot en kosmaak oor die kole in. Die meer as 200 resepte bestaan uit eenskotteltreffers vir hoofmaaltye, ontbyt, quiches, pastageregte, hoofmaaltye sonder vleis, roerbraaigeregte, slaaie, poedings en heerlike, praktiese resepte vir stukkonfyt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}
Tydlose Eenskotteltreffers

Tydlose Eenskotteltreffers

R 120.00

Na die wegholsukses van haar vroeere kookboeke het die skrywer nou saam met haar dogter resepte vir smaaklike eenskottelmaaltye geskep. Hierdie versameling van tydlose en kontemporere resepte sal onmisbaar wees in elke huis en jou inspireer om nuwe idees op die proef te stel om jou spyskaart uit te brei. Die geregte is maklik om gaar te maak en...


More Info
Landbou Boerekos: Die Beste Gebak

Soft Cover

R 120.00
{"id":7634879643820,"title":"Landbou Boerekos: Die Beste Gebak","handle":"landbou-boerekos-die-beste-gebak","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAs die bakgogga byt, of jy hunker na die vertroostende smaak van tradisionele tuisgebak, is die nutste toevoeging toto die \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e-trefferreeks, \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos - Die beste gebak\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e net die regte boek om nader te trek.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie boek bied 'n omvattende versameling bakresepte uit die gewilde kostydskrif, \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. As jy dus al ooit jou Ouma se verlore gemmerkoekie- of skonresep gesoek het, of jou mond water vir enigiets van stroopkoek tot soutbrood, kleinkoekies tot kaaskoek, beskuit, kolwyntjies, gebakte warm poedings en Kersfeesgebak, is hierdie boek vir jou.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2023-05-30T10:51:48+02:00","created_at":"2023-05-30T10:51:48+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","NB","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":42590344708268,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Arina du Plessis","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Landbou Boerekos: Die Beste Gebak","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":855,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798179164","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/LandbouBoerekos_0b8f74ee-c5ad-4d41-a77c-10ec708458c2.jpg?v=1685436723"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/LandbouBoerekos_0b8f74ee-c5ad-4d41-a77c-10ec708458c2.jpg?v=1685436723","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":28196176003244,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.768,"height":651,"width":500,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/LandbouBoerekos_0b8f74ee-c5ad-4d41-a77c-10ec708458c2.jpg?v=1685436723"},"aspect_ratio":0.768,"height":651,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/LandbouBoerekos_0b8f74ee-c5ad-4d41-a77c-10ec708458c2.jpg?v=1685436723","width":500}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAs die bakgogga byt, of jy hunker na die vertroostende smaak van tradisionele tuisgebak, is die nutste toevoeging toto die \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e-trefferreeks, \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos - Die beste gebak\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e net die regte boek om nader te trek.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie boek bied 'n omvattende versameling bakresepte uit die gewilde kostydskrif, \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. As jy dus al ooit jou Ouma se verlore gemmerkoekie- of skonresep gesoek het, of jou mond water vir enigiets van stroopkoek tot soutbrood, kleinkoekies tot kaaskoek, beskuit, kolwyntjies, gebakte warm poedings en Kersfeesgebak, is hierdie boek vir jou.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}
Landbou Boerekos: Die Beste Gebak

Landbou Boerekos: Die Beste Gebak

R 120.00

As die bakgogga byt, of jy hunker na die vertroostende smaak van tradisionele tuisgebak, is die nutste toevoeging toto die Landbou Boerekos-trefferreeks, Landbou Boerekos - Die beste gebak net die regte boek om nader te trek.Die boek bied 'n omvattende versameling bakresepte uit die gewilde kostydskrif, Landbou Boerekos. As jy dus al ooit jou Ou...


More Info
Corli se Kombuis

Soft Cover

R 120.00
{"id":4521187672175,"title":"Corli se Kombuis","handle":"corli-se-kombuis","description":"\u003cspan\u003eDie Koekedoorwenner van 2016 gee haar\/sy smaaklike gunstelingresepte onder die volgende hoofstukke:\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lank, lank gelede\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Binne ’n uur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- So ’n bietjie Frankryk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Kook saam met vriende\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Suid-Afrikaans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Of maak dit jou eie …\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Klein en fyn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Koek-en-tert-liefdes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Meesterstukke\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lekker vir oulaas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeerlike resepte wat deeglik beproef is en geskik is vir beginners, en vir die ervare kokke is daar ook ’n paar uitdagings.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:30:44+02:00","created_at":"2020-08-10T16:30:44+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939745939567,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Corli Botha","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Corli se Kombuis","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":580,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798172363","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585434439791,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.808,"height":400,"width":323,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921"},"aspect_ratio":0.808,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921","width":323}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cspan\u003eDie Koekedoorwenner van 2016 gee haar\/sy smaaklike gunstelingresepte onder die volgende hoofstukke:\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lank, lank gelede\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Binne ’n uur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- So ’n bietjie Frankryk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Kook saam met vriende\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Suid-Afrikaans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Of maak dit jou eie …\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Klein en fyn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Koek-en-tert-liefdes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Meesterstukke\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lekker vir oulaas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeerlike resepte wat deeglik beproef is en geskik is vir beginners, en vir die ervare kokke is daar ook ’n paar uitdagings.\u003c\/p\u003e"}
Corli se Kombuis

Corli se Kombuis

R 120.00

Die Koekedoorwenner van 2016 gee haar/sy smaaklike gunstelingresepte onder die volgende hoofstukke:   - Lank, lank gelede - Binne ’n uur - So ’n bietjie Frankryk - Kook saam met vriende - Suid-Afrikaans - Of maak dit jou eie … - Klein en fyn - Koek-en-tert-liefdes - Meesterstukke - Lekker vir oulaas. Heerlike resepte wat deeglik beproef is en ge...


More Info
Agter+blad: erfeniskos/woordreis

Hard Cover

R 120.00
{"id":4521186197615,"title":"Agter+blad: erfeniskos\/woordreis","handle":"agter-blad-erfeniskos-woordreis","description":"\u003cp\u003eIn agter+blad sit die tydskrif Tuis se uitsoek-agterbladskrywer en bobaaskok Neil Stemmet, die segetog voort wat hy met sy debuur sout+peper behaal het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn die versameling stories wat in 2012-13 in Tuis verskyn het is daar die innigste beskrywings van die lewe toe eenvoud nog 'n towerwoord was en mense mekaar ondersteun het om aan die lewe te bly. Dit word aangevul deur geliefde ou resepte en briewe so uit die hart van geinspreerde lesers.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:24:06+02:00","created_at":"2020-08-10T16:24:06+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939701309551,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Neil Stemmet","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Agter+blad: erfeniskos\/woordreis","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":956,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780799364484","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585431359599,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.82,"height":400,"width":328,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735"},"aspect_ratio":0.82,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735","width":328}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eIn agter+blad sit die tydskrif Tuis se uitsoek-agterbladskrywer en bobaaskok Neil Stemmet, die segetog voort wat hy met sy debuur sout+peper behaal het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn die versameling stories wat in 2012-13 in Tuis verskyn het is daar die innigste beskrywings van die lewe toe eenvoud nog 'n towerwoord was en mense mekaar ondersteun het om aan die lewe te bly. Dit word aangevul deur geliefde ou resepte en briewe so uit die hart van geinspreerde lesers.\u003c\/p\u003e"}
Agter+blad: erfeniskos/woordreis

Agter+blad: erfeniskos/woordreis

R 120.00

In agter+blad sit die tydskrif Tuis se uitsoek-agterbladskrywer en bobaaskok Neil Stemmet, die segetog voort wat hy met sy debuur sout+peper behaal het. In die versameling stories wat in 2012-13 in Tuis verskyn het is daar die innigste beskrywings van die lewe toe eenvoud nog 'n towerwoord was en mense mekaar ondersteun het om aan die lewe te bl...


More Info
{"id":7027635617964,"title":"Ons Baba se Eerste Jaar (Blou)","handle":"ons-baba-se-eerste-jaar-blou","description":"Gedurende die eerste twaalf maande is daar wonderlike oomblikke en gebeurtenisse om te onthou. Foto's van spesiale tye saam en ontwikkelingsfases van ons kleinding wil ons koester. Hierdie pragtige geïllustreerde boek bied die geleentheid om die eerste jaar se belangrike mylpale en gebeure vas te vang.","published_at":"2021-10-15T10:48:09+02:00","created_at":"2021-10-15T10:48:09+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"","tags":["Afrikaans","Nie-fiksie","Speshirl Agencies","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":40704020512940,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Speshirl Agencies","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Ons Baba se Eerste Jaar (Blou)","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":550,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"6009707417160","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Ons-Baba-se-Eerste-Jaar-Blou.jpg?v=1634287721"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Ons-Baba-se-Eerste-Jaar-Blou.jpg?v=1634287721","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":22980238147756,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.055,"height":550,"width":580,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Ons-Baba-se-Eerste-Jaar-Blou.jpg?v=1634287721"},"aspect_ratio":1.055,"height":550,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Ons-Baba-se-Eerste-Jaar-Blou.jpg?v=1634287721","width":580}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"Gedurende die eerste twaalf maande is daar wonderlike oomblikke en gebeurtenisse om te onthou. Foto's van spesiale tye saam en ontwikkelingsfases van ons kleinding wil ons koester. Hierdie pragtige geïllustreerde boek bied die geleentheid om die eerste jaar se belangrike mylpale en gebeure vas te vang."}
Ons Baba se Eerste Jaar (Blou)

Ons Baba se Eerste Jaar (Blou)

R 120.00

Gedurende die eerste twaalf maande is daar wonderlike oomblikke en gebeurtenisse om te onthou. Foto's van spesiale tye saam en ontwikkelingsfases van ons kleinding wil ons koester. Hierdie pragtige geïllustreerde boek bied die geleentheid om die eerste jaar se belangrike mylpale en gebeure vas te vang.


More Info
Immergroen stories oor Plante

Soft Cover

R 120.00
{"id":4521188491375,"title":"Immergroen stories oor Plante","handle":"immergroen-stories-oor-plante","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eImmergroen ontsluit die wondere en geheime van die plantwêreld in woorde en beelde. Dave Pepler se oupa, Boy le Roux, het hom reeds kleintyd in ’n kruiwa saamgestoot veld toe. In dié boek deel Pepler sy diep liefde vir plante van sy kinderjare tot nou. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHy vertel stories uit sy eie verlede, maar bring ook die kunste, ons land se geskiedenis en die wetenskap by. Dié boeiende versameling oor 25 plante laat die leser met ’n sin van verwondering. Van die essays het in Visi verskyn, terwyl amper die helfte spesiaal vir die boek geskryf is. Daarmee saam is daar ook praktiese wenke oor hoe om elke plantsoort in jou eie tuin te verbou.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:37:26+02:00","created_at":"2020-08-10T16:37:27+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939763961967,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Dave Pepler","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Immergroen stories oor Plante","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":435,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798150934","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Immergroenstoriesoorplante.jpg?v=1597070374"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Immergroenstoriesoorplante.jpg?v=1597070374","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585467306095,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.765,"height":400,"width":306,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Immergroenstoriesoorplante.jpg?v=1597070374"},"aspect_ratio":0.765,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Immergroenstoriesoorplante.jpg?v=1597070374","width":306}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eImmergroen ontsluit die wondere en geheime van die plantwêreld in woorde en beelde. Dave Pepler se oupa, Boy le Roux, het hom reeds kleintyd in ’n kruiwa saamgestoot veld toe. In dié boek deel Pepler sy diep liefde vir plante van sy kinderjare tot nou. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHy vertel stories uit sy eie verlede, maar bring ook die kunste, ons land se geskiedenis en die wetenskap by. Dié boeiende versameling oor 25 plante laat die leser met ’n sin van verwondering. Van die essays het in Visi verskyn, terwyl amper die helfte spesiaal vir die boek geskryf is. Daarmee saam is daar ook praktiese wenke oor hoe om elke plantsoort in jou eie tuin te verbou.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}
Immergroen stories oor Plante

Immergroen stories oor Plante

R 120.00

Immergroen ontsluit die wondere en geheime van die plantwêreld in woorde en beelde. Dave Pepler se oupa, Boy le Roux, het hom reeds kleintyd in ’n kruiwa saamgestoot veld toe. In dié boek deel Pepler sy diep liefde vir plante van sy kinderjare tot nou. Hy vertel stories uit sy eie verlede, maar bring ook die kunste, ons land se geskiedenis en d...


More Info
Soetgoed

Soft Cover

R 40.00
{"id":4464385294447,"title":"Soetgoed","handle":"soetgoed","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eIn Soetgoed bring Marlene van der Westhuizen bekende Kaapse staatmakers en heerlike ouwereldse smake uit die Franse platteland bymekaar. Die boek bevat net meer as 60 resepte vir nagereg wat ingedeel is volgens die seisoene. Hou die familie gelukkig met Griet se neuterige piesangbrood en Ouma Mollie se lemoenpoeding, of beindruk jou vriende met sjampanjejellie met bessies of pistachio-koek en Noble Late Harvest. Proe 'n stewige skeut Frankryk in geregte soos Blinis aux Jardins des Thevenets en die flambojante Souffle Grand Marnier. Die resepte is maklik om te volg, maar sal jou soos 'n professionele sjef laat voel. Met die boek op jou rak sal jy nie sommer weer winkel toe hoef te hardloop vir nagereg nie.\u003c\/span\u003e","published_at":"2020-05-21T09:07:03+02:00","created_at":"2020-05-21T09:07:48+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":4000,"price_min":4000,"price_max":4000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31617299939439,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Marlene van der Westhuizen","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Soetgoed","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":4000,"weight":255,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798156066","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Soetgoed.jpg?v=1590044870"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Soetgoed.jpg?v=1590044870","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6229128642671,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.888,"height":500,"width":444,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Soetgoed.jpg?v=1590044870"},"aspect_ratio":0.888,"height":500,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Soetgoed.jpg?v=1590044870","width":444}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eIn Soetgoed bring Marlene van der Westhuizen bekende Kaapse staatmakers en heerlike ouwereldse smake uit die Franse platteland bymekaar. Die boek bevat net meer as 60 resepte vir nagereg wat ingedeel is volgens die seisoene. Hou die familie gelukkig met Griet se neuterige piesangbrood en Ouma Mollie se lemoenpoeding, of beindruk jou vriende met sjampanjejellie met bessies of pistachio-koek en Noble Late Harvest. Proe 'n stewige skeut Frankryk in geregte soos Blinis aux Jardins des Thevenets en die flambojante Souffle Grand Marnier. Die resepte is maklik om te volg, maar sal jou soos 'n professionele sjef laat voel. Met die boek op jou rak sal jy nie sommer weer winkel toe hoef te hardloop vir nagereg nie.\u003c\/span\u003e"}
Soetgoed

Soetgoed

R 40.00

In Soetgoed bring Marlene van der Westhuizen bekende Kaapse staatmakers en heerlike ouwereldse smake uit die Franse platteland bymekaar. Die boek bevat net meer as 60 resepte vir nagereg wat ingedeel is volgens die seisoene. Hou die familie gelukkig met Griet se neuterige piesangbrood en Ouma Mollie se lemoenpoeding, of beindruk jou vriende met ...


More Info
Weg! Platteland Seisoenskos

Soft Cover

R 120.00
{"id":7210740514988,"title":"Weg! Platteland Seisoenskos","handle":"weg-platteland-seisoenskos","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-lg-7 col-md-12 col-sm-12 author-details\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"book-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-lg-7 col-md-12 col-sm-12 author-details\"\u003e\n\u003cdiv id=\"book-description\"\u003e\n\u003cdiv\u003eAlle goeie kos begin by vars bestanddele en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eSeisoenskos\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ewas jou hoe om van lente, somer, herfs, en ja, ook winter, 'n okkasie te maak. Ruim tyd in om kos te maak en dit aan tafel met spesiale mense te geniet. 90 resepte - van voorgeregte, brood en happies, hoofgeregte, bykosse, nageregte, gebak en drankies - maak dit maklik om die oorvloed van elke seisoen te geniet.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","published_at":"2022-03-11T15:39:20+02:00","created_at":"2022-03-11T15:39:20+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","NB","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":41325754450092,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Weg! Platteland","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Weg! Platteland Seisoenskos","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":450,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798177337","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Seisoenskos.jpg?v=1647006067"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Seisoenskos.jpg?v=1647006067","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":24493628096684,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.741,"height":675,"width":500,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Seisoenskos.jpg?v=1647006067"},"aspect_ratio":0.741,"height":675,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Seisoenskos.jpg?v=1647006067","width":500}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-lg-7 col-md-12 col-sm-12 author-details\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"book-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-lg-7 col-md-12 col-sm-12 author-details\"\u003e\n\u003cdiv id=\"book-description\"\u003e\n\u003cdiv\u003eAlle goeie kos begin by vars bestanddele en\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eSeisoenskos\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ewas jou hoe om van lente, somer, herfs, en ja, ook winter, 'n okkasie te maak. Ruim tyd in om kos te maak en dit aan tafel met spesiale mense te geniet. 90 resepte - van voorgeregte, brood en happies, hoofgeregte, bykosse, nageregte, gebak en drankies - maak dit maklik om die oorvloed van elke seisoen te geniet.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e"}
Weg! Platteland Seisoenskos

Weg! Platteland Seisoenskos

R 120.00

Alle goeie kos begin by vars bestanddele en Seisoenskos was jou hoe om van lente, somer, herfs, en ja, ook winter, 'n okkasie te maak. Ruim tyd in om kos te maak en dit aan tafel met spesiale mense te geniet. 90 resepte - van voorgeregte, brood en happies, hoofgeregte, bykosse, nageregte, gebak en drankies - maak dit maklik om die oorvlo...


More Info
{"id":4524951011439,"title":"Suid-Afrikaanse Kookboek vir Allergiee en Voedselsensitiwiteit","handle":"suid-afrikaanse-kookboek-vir-allergiee-en-voedselsensitiwiteit","description":"\u003cspan\u003eAs sekere voedselitems en bymiddels tot siektesimptome lei, is dit baie moeilik om gesonde voedingskeuses te maak tot voordeel van goeie gesondheid, asook die herstel en instandhouding van die immuunsisteem. Allergiese reaksies en sensitiwiteit vir voedingstowwe en bymiddels is aan die toeneem en al hoe meer mense sukkel om veilige, gesonde en bekostigbare plaasvervangers te vind vir voedselsoorte wat die res van ons as vanselfsprekend beskou.\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHierdie resepte is ontwikkel om maklik gebruik te kan word vir ’n verskeidenheid allergiese toestande. By elke resep is aangedui of dit vry is van: koring, gluten, mielies, eier, melk, laktose, soja, kleur- en preserveermiddels. Voorstelle by van die resepte kan help om met geringe wysiging ’n resep nog meer geskik te maak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaar is moeite gedoen met die keuse van bestanddele en plaasvervangers wat bekend, bekostigbaar en vrylik beskikbaar is. Die omvattende inleiding verskaf noodsaaklike inligting aangaande allergieë en voedselsensitiwiteit.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-17T15:23:46+02:00","created_at":"2020-08-17T15:23:46+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","NB","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":9000,"price_min":9000,"price_max":9000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31956501659759,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Hilda Lategan","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Suid-Afrikaanse Kookboek vir Allergiee en Voedselsensitiwiteit","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":9000,"weight":745,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624072331","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SuidAfrikaansekookboekvirallergiee.jpg?v=1597670700"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SuidAfrikaansekookboekvirallergiee.jpg?v=1597670700","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6604934807663,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.703,"height":400,"width":281,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SuidAfrikaansekookboekvirallergiee.jpg?v=1597670700"},"aspect_ratio":0.703,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SuidAfrikaansekookboekvirallergiee.jpg?v=1597670700","width":281}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cspan\u003eAs sekere voedselitems en bymiddels tot siektesimptome lei, is dit baie moeilik om gesonde voedingskeuses te maak tot voordeel van goeie gesondheid, asook die herstel en instandhouding van die immuunsisteem. Allergiese reaksies en sensitiwiteit vir voedingstowwe en bymiddels is aan die toeneem en al hoe meer mense sukkel om veilige, gesonde en bekostigbare plaasvervangers te vind vir voedselsoorte wat die res van ons as vanselfsprekend beskou.\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHierdie resepte is ontwikkel om maklik gebruik te kan word vir ’n verskeidenheid allergiese toestande. By elke resep is aangedui of dit vry is van: koring, gluten, mielies, eier, melk, laktose, soja, kleur- en preserveermiddels. Voorstelle by van die resepte kan help om met geringe wysiging ’n resep nog meer geskik te maak.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaar is moeite gedoen met die keuse van bestanddele en plaasvervangers wat bekend, bekostigbaar en vrylik beskikbaar is. Die omvattende inleiding verskaf noodsaaklike inligting aangaande allergieë en voedselsensitiwiteit.\u003c\/p\u003e"}
Suid-Afrikaanse Kookboek vir Allergiee en Voedselsensitiwiteit

Suid-Afrikaanse Kookboek vir Allergiee en Voedselsensitiwiteit

R 90.00

As sekere voedselitems en bymiddels tot siektesimptome lei, is dit baie moeilik om gesonde voedingskeuses te maak tot voordeel van goeie gesondheid, asook die herstel en instandhouding van die immuunsisteem. Allergiese reaksies en sensitiwiteit vir voedingstowwe en bymiddels is aan die toeneem en al hoe meer mense sukkel om veilige, gesonde en b...


More Info