Volwasse: Kookboeke

{"id":4461046071407,"title":"Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie","handle":"kos-in-n-kits-vir-volgehoue-energie","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOns weet almal dat gesonde kos en kos met 'n hoe voedingswaarde baie belangrik is vir ons langtermyn gesondheid en energievlakke elke dag. Maar helaas, met druk programme en vol werksdae bly dit 'n groot uitdaging om goed en gesond te eet. Kos in 'n kits vir volgehoue energie gaan nie oor onbereikbare ideale nie. Dit is 'n praktiese, doenbare gids vir gewone mense met vol lewens en baie verskillende verpligtinge. Met die boek se hulp kan enigiemand elke dag gesond en gebalanseerd eet . Met ’n paar kleinerige veranderinge kan groot verskille gemaak word. Geniet byvoorbeeld steeds wegneem-pizzas en hamburgers, maar pas jou porsie-grootte aan en sit kleurryke groentes of slaai by. Met die nuttige boek byderhand kan jy beter besluite oor kos-kombinasies maak en sonder sukkel baie beter eet.\u003c\/span\u003e","published_at":"2020-05-19T09:29:36+02:00","created_at":"2020-05-19T09:30:21+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31607476748399,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gaby Steenkamp","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":900,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624052678","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6218147987567,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.7,"height":400,"width":280,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422"},"aspect_ratio":0.7,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422","width":280}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOns weet almal dat gesonde kos en kos met 'n hoe voedingswaarde baie belangrik is vir ons langtermyn gesondheid en energievlakke elke dag. Maar helaas, met druk programme en vol werksdae bly dit 'n groot uitdaging om goed en gesond te eet. Kos in 'n kits vir volgehoue energie gaan nie oor onbereikbare ideale nie. Dit is 'n praktiese, doenbare gids vir gewone mense met vol lewens en baie verskillende verpligtinge. Met die boek se hulp kan enigiemand elke dag gesond en gebalanseerd eet . Met ’n paar kleinerige veranderinge kan groot verskille gemaak word. Geniet byvoorbeeld steeds wegneem-pizzas en hamburgers, maar pas jou porsie-grootte aan en sit kleurryke groentes of slaai by. Met die nuttige boek byderhand kan jy beter besluite oor kos-kombinasies maak en sonder sukkel baie beter eet.\u003c\/span\u003e"}

{"id":4521184395375,"title":"Kook Met Blikkies en Pakkies","handle":"kook-met-blikkies-en-pakkies","description":"\u003cspan\u003eDie topverkoper \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eKook met blikkies en pakkies\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e het in 1997 vir die eerste keer verskyn. Vandag is dié gewilde staatmaker terug, volledig hersien en met ’n splinternuwe verpakking.\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e’n Kookboek spesiaal geskryf vir besige ma’s, haastige kokke en almal wat soms desperaat wonder wat om met die inhoud van hul kos- en yskas aan te vang! Vindingryke resepte wys hoe om ordinêre blikkies en pakkies om te tower in smulgeregte wat met die grootste vertroue aan familie en kuiermense voorgesit kan word.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMin mense sal die verskil proe tussen die watertandlekker-boontjiesop wat jy met blikkies en pakkies berei het en die ware Jakob. Met ’n paar koskasbestanddele kan jy ’n geurige broodjiie maak en jy hoef nie meer ure lank te swoeg met vleis, hoender- of visgeregte nie – blikkies en pakkies is die kitsantwoord. Om nie eens te praat van die spogpasteie wat aanmekaargeslaan kan word met klaarbereide skilferdeeg en ’n paar bestanddele uit die spenskas. Al is die tyd hoe skraps, kan jy in ’n kits ’n roomys, roommyssous en poedings berei wat die monde sal laat water!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePak met jou volgende kruideniersware-aankope ’n paar klaarbereide items – of dit nou blikkies, pakkies of klaarbereide deeg is – in jou inkopiemandjie, en met hierdie boek byderhand kan jy feitlik enige smulgereg berei.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:13:40+02:00","created_at":"2020-08-10T16:13:40+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939634266223,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Deona Tait","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kook Met Blikkies en Pakkies","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":555,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798156684","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585416712303,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.665,"height":400,"width":266,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930"},"aspect_ratio":0.665,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930","width":266}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cspan\u003eDie topverkoper \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eKook met blikkies en pakkies\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e het in 1997 vir die eerste keer verskyn. Vandag is dié gewilde staatmaker terug, volledig hersien en met ’n splinternuwe verpakking.\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e’n Kookboek spesiaal geskryf vir besige ma’s, haastige kokke en almal wat soms desperaat wonder wat om met die inhoud van hul kos- en yskas aan te vang! Vindingryke resepte wys hoe om ordinêre blikkies en pakkies om te tower in smulgeregte wat met die grootste vertroue aan familie en kuiermense voorgesit kan word.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMin mense sal die verskil proe tussen die watertandlekker-boontjiesop wat jy met blikkies en pakkies berei het en die ware Jakob. Met ’n paar koskasbestanddele kan jy ’n geurige broodjiie maak en jy hoef nie meer ure lank te swoeg met vleis, hoender- of visgeregte nie – blikkies en pakkies is die kitsantwoord. Om nie eens te praat van die spogpasteie wat aanmekaargeslaan kan word met klaarbereide skilferdeeg en ’n paar bestanddele uit die spenskas. Al is die tyd hoe skraps, kan jy in ’n kits ’n roomys, roommyssous en poedings berei wat die monde sal laat water!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePak met jou volgende kruideniersware-aankope ’n paar klaarbereide items – of dit nou blikkies, pakkies of klaarbereide deeg is – in jou inkopiemandjie, en met hierdie boek byderhand kan jy feitlik enige smulgereg berei.\u003c\/p\u003e"}

{"id":4468978909295,"title":"Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1","handle":"soet-en-sout-gebak-vir-volgehoue-energie-1","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi Steenkamp en Jeske Wellmann, die twee uiters bekwame dieetkundiges wat ook die medeskrywers was van Volgehoue energie vir kinders, plaas met Soet en Sout vir volgehoue energie die langverwagte kersie op die koek van enige partytjieboekversameling.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-05-25T12:01:41+02:00","created_at":"2020-05-25T12:01:41+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31635252412527,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":529,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624045397","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6248621539439,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.75,"height":400,"width":300,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967"},"aspect_ratio":0.75,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967","width":300}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi Steenkamp en Jeske Wellmann, die twee uiters bekwame dieetkundiges wat ook die medeskrywers was van Volgehoue energie vir kinders, plaas met Soet en Sout vir volgehoue energie die langverwagte kersie op die koek van enige partytjieboekversameling.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}

{"id":4506604634223,"title":"Suid-Afrikaanse Kookboek vir Diabetes: Smaaklik en gesond vir almal","handle":"suid-afrikaanse-kookboek-vir-diabetes-smaaklik-en-gesond-vir-almal","description":"\u003cdiv data-react-class=\"Components\" data-react-props='{\"name\":\"ProductDetails\"}'\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-tabs card\"\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-details\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-details\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"fade tab-pane active show\"\u003e\n\u003csection class=\"copy--small tab-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"read-more__measure false\"\u003e\n\u003cdiv class=\"description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003eStatistieke bewys dat diabetes skrikwekkend toeneem onder Suid-Afrikaners. Al hoe meer mense – ook kinders – se lewe en eetgewoontes word deur die siekte geraak. Hierdie kookboek sal jou help om jou diabetes en insulienweerstandigheid onder beheer te kry en bevat meer as 100 smaaklike en gesonde resepte. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003eResepte met maklik verkrygbare, bekostigbare bestanddele, belangrike inligting oor tipe 1- en tipe 2-diabetes, swangerskap-diabetes, ingekorte glukosetoleransie en die glukemiese indeks (GI), ’n voedingstofanalise by elke resep, wenke vir spyskaartbeplanning en inkopielyste en pragtige foto’s van die geregte. Hilda Lategan het die beste resepte uit haar twee topverkoper-boeke in die 'Suid-Afrikaanse kookboek vir diabetes en insulienweerstandigheid' -reeks gekies, sodat jy en jou gesin elke dag heerlik en gesond kan eet. Die resepte is watertandlekker en strek van ontbyt, sop, styselgeregte, ligte en hoofmaaltye tot gebak en iets vir jou suikertand.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-packages\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-packages\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-subscriptions\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-subscriptions\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-table_of_contents\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-table_of_contents\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"bookshelf card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","published_at":"2020-07-10T14:11:51+02:00","created_at":"2020-07-10T14:11:51+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","NB","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31859559596143,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Hilda Lategan","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Suid-Afrikaanse Kookboek vir Diabetes: Smaaklik en gesond vir almal","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":527,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624071839","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Suidafrikaansereseptevirdiabetes.jpg?v=1594383303"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Suidafrikaansereseptevirdiabetes.jpg?v=1594383303","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6472549564527,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.708,"height":400,"width":283,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Suidafrikaansereseptevirdiabetes.jpg?v=1594383303"},"aspect_ratio":0.708,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Suidafrikaansereseptevirdiabetes.jpg?v=1594383303","width":283}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cdiv data-react-class=\"Components\" data-react-props='{\"name\":\"ProductDetails\"}'\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-tabs card\"\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-details\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-details\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"fade tab-pane active show\"\u003e\n\u003csection class=\"copy--small tab-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"read-more__measure false\"\u003e\n\u003cdiv class=\"description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003eStatistieke bewys dat diabetes skrikwekkend toeneem onder Suid-Afrikaners. Al hoe meer mense – ook kinders – se lewe en eetgewoontes word deur die siekte geraak. Hierdie kookboek sal jou help om jou diabetes en insulienweerstandigheid onder beheer te kry en bevat meer as 100 smaaklike en gesonde resepte. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003eResepte met maklik verkrygbare, bekostigbare bestanddele, belangrike inligting oor tipe 1- en tipe 2-diabetes, swangerskap-diabetes, ingekorte glukosetoleransie en die glukemiese indeks (GI), ’n voedingstofanalise by elke resep, wenke vir spyskaartbeplanning en inkopielyste en pragtige foto’s van die geregte. Hilda Lategan het die beste resepte uit haar twee topverkoper-boeke in die 'Suid-Afrikaanse kookboek vir diabetes en insulienweerstandigheid' -reeks gekies, sodat jy en jou gesin elke dag heerlik en gesond kan eet. Die resepte is watertandlekker en strek van ontbyt, sop, styselgeregte, ligte en hoofmaaltye tot gebak en iets vir jou suikertand.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-packages\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-packages\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-subscriptions\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-subscriptions\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-table_of_contents\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-table_of_contents\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"bookshelf card\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e"}

{"id":4527780069487,"title":"Eet vir Volgehoue Energie 4","handle":"eet-vir-volgehoue-energie-4","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie nuuste toevoeging tot Suid-Afrika se topverkoper GI-kookreeks. As jy meer energiek wil voel is Eet vir Volgehou Energie 4 net die boek vir jou. Gabi en Liesbet het dit geskryf om te voorsien in hul pasiënte se behoefte aan praktiese, maklike maniere om stadigvrystellende koolhidrate in hul daaglikse dieet te gebruik. Die glukemiese indeks (GI) is ’n fisiologiese maatstaf van die uitwerking van koolhidraatvoedsel op bloedglukosevlakke. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiesbet en Gabi het uit ondervinding geleer dat dit geweldige voordele vir hul pasiënte inhou hoe meer dit toegepas word. Die gebruik van die GI verbeter bloedglukosebeheer by mense met diabetes, maar help ook om verslankers hongerpyne te stil, moegheid teë te werk, kinders se konsentrasieprobleme te verbeter, sportprestasie ’n hupstoot te gee en hoë bloeddruk te verlaag. Boonop help dit om daardie hardnekkige oortollige vetjies af te skud.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-25T09:07:40+02:00","created_at":"2020-08-25T09:07:40+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31969217085551,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp \u0026 Liesbet Delport","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Eet vir Volgehoue Energie 4","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":540,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624048022","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6624094486639,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.768,"height":400,"width":307,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445"},"aspect_ratio":0.768,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445","width":307}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie nuuste toevoeging tot Suid-Afrika se topverkoper GI-kookreeks. As jy meer energiek wil voel is Eet vir Volgehou Energie 4 net die boek vir jou. Gabi en Liesbet het dit geskryf om te voorsien in hul pasiënte se behoefte aan praktiese, maklike maniere om stadigvrystellende koolhidrate in hul daaglikse dieet te gebruik. Die glukemiese indeks (GI) is ’n fisiologiese maatstaf van die uitwerking van koolhidraatvoedsel op bloedglukosevlakke. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiesbet en Gabi het uit ondervinding geleer dat dit geweldige voordele vir hul pasiënte inhou hoe meer dit toegepas word. Die gebruik van die GI verbeter bloedglukosebeheer by mense met diabetes, maar help ook om verslankers hongerpyne te stil, moegheid teë te werk, kinders se konsentrasieprobleme te verbeter, sportprestasie ’n hupstoot te gee en hoë bloeddruk te verlaag. Boonop help dit om daardie hardnekkige oortollige vetjies af te skud.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}

{"id":1787395342447,"title":"Een Pot, Pan, Bakplaat","handle":"een-pot-pan-bakplaat","description":"Callie en Mari-Louis maak jou lewe makliker met maaltye in een pot, braai- of oondpan – spaar elektrisiteit en arbeid met boonop die minimum skottelgoed. Heerlike en moeite-vrye resepte vir bees-, hoender- of varkvleis, asook wors, spekvleis en ham, frikkadelle en selfs vleislose geregte. Elk met ’n stysel en groente om ’n volledige maaltyd te maak.","published_at":"2018-10-27T11:20:28+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:28+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500564079,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Een Pot, Pan, Bakplaat","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":960,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798171373","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Een_Pot_Pan_Bakplaat.jpg?v=1540812061"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Een_Pot_Pan_Bakplaat.jpg?v=1540812061","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309284630639,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.768,"height":400,"width":307,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Een_Pot_Pan_Bakplaat.jpg?v=1540812061"},"aspect_ratio":0.768,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Een_Pot_Pan_Bakplaat.jpg?v=1540812061","width":307}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"Callie en Mari-Louis maak jou lewe makliker met maaltye in een pot, braai- of oondpan – spaar elektrisiteit en arbeid met boonop die minimum skottelgoed. Heerlike en moeite-vrye resepte vir bees-, hoender- of varkvleis, asook wors, spekvleis en ham, frikkadelle en selfs vleislose geregte. Elk met ’n stysel en groente om ’n volledige maaltyd te maak."}

{"id":7210738942124,"title":"Huisgenoot Smulkos","handle":"huisgenoot-smulkos","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-lg-7 col-md-12 col-sm-12 author-details\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"book-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLus vir lekker eet? Dus presies waarna jy kan uitsien met die smulresepte in dié boek. Met die eerste oogopslag sien jy ou bekendes: worsies, hoender, mieliebrood, vlakoekies ... Maar \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eHuisgenoot\u003c\/em\u003e-lesers wat Esther Malan se weeklikse resepte ken, weet dat daar niks alledaags aan dié slim kok se disse is nie. Maak jou gereed vir worsies in uie-biersous, hoenderpasteitjes met 'n lekker byt, mieliebrood met spek en rissies, en vlakoekies met 'n roomysvulsel wat dit nóg lekkerder maak. Kom smul saam!\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e","published_at":"2022-03-11T15:34:27+02:00","created_at":"2022-03-11T15:34:28+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","NB","Nie-fiksie","On Sale","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":41325749895340,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Esther Malan","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Huisgenoot Smulkos","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":350,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798178457","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/HuisgenootSmulkos.jpg?v=1647005688"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/HuisgenootSmulkos.jpg?v=1647005688","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":24493608075436,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.693,"height":722,"width":500,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/HuisgenootSmulkos.jpg?v=1647005688"},"aspect_ratio":0.693,"height":722,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/HuisgenootSmulkos.jpg?v=1647005688","width":500}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-lg-7 col-md-12 col-sm-12 author-details\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cdiv id=\"book-description\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLus vir lekker eet? Dus presies waarna jy kan uitsien met die smulresepte in dié boek. Met die eerste oogopslag sien jy ou bekendes: worsies, hoender, mieliebrood, vlakoekies ... Maar \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eHuisgenoot\u003c\/em\u003e-lesers wat Esther Malan se weeklikse resepte ken, weet dat daar niks alledaags aan dié slim kok se disse is nie. Maak jou gereed vir worsies in uie-biersous, hoenderpasteitjes met 'n lekker byt, mieliebrood met spek en rissies, en vlakoekies met 'n roomysvulsel wat dit nóg lekkerder maak. Kom smul saam!\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e"}

{"id":4461095288943,"title":"Koffiebeker-koeke","handle":"koffiebeker-koeke","description":"Waarvoor wag jy? Bak sommer vandag nog 'n heerlike koffiebekerkoek!","published_at":"2020-05-19T11:19:30+02:00","created_at":"2020-05-19T11:21:10+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":7000,"price_min":7000,"price_max":7000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31607760257135,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Mima Sinclair","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Koffiebeker-koeke","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7000,"weight":360,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9781868063710","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KoffiebekerKoeke.jpg?v=1589880071"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KoffiebekerKoeke.jpg?v=1589880071","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6218476060783,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":458,"width":458,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KoffiebekerKoeke.jpg?v=1589880071"},"aspect_ratio":1.0,"height":458,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KoffiebekerKoeke.jpg?v=1589880071","width":458}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"Waarvoor wag jy? Bak sommer vandag nog 'n heerlike koffiebekerkoek!"}

{"id":7634879643820,"title":"Landbou Boerekos: Die Beste Gebak","handle":"landbou-boerekos-die-beste-gebak","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAs die bakgogga byt, of jy hunker na die vertroostende smaak van tradisionele tuisgebak, is die nutste toevoeging toto die \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e-trefferreeks, \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos - Die beste gebak\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e net die regte boek om nader te trek.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie boek bied 'n omvattende versameling bakresepte uit die gewilde kostydskrif, \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. As jy dus al ooit jou Ouma se verlore gemmerkoekie- of skonresep gesoek het, of jou mond water vir enigiets van stroopkoek tot soutbrood, kleinkoekies tot kaaskoek, beskuit, kolwyntjies, gebakte warm poedings en Kersfeesgebak, is hierdie boek vir jou.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2023-05-30T10:51:48+02:00","created_at":"2023-05-30T10:51:48+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","NB","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":42590344708268,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Arina du Plessis","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Landbou Boerekos: Die Beste Gebak","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":855,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798179164","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/LandbouBoerekos_0b8f74ee-c5ad-4d41-a77c-10ec708458c2.jpg?v=1685436723"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/LandbouBoerekos_0b8f74ee-c5ad-4d41-a77c-10ec708458c2.jpg?v=1685436723","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":28196176003244,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.768,"height":651,"width":500,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/LandbouBoerekos_0b8f74ee-c5ad-4d41-a77c-10ec708458c2.jpg?v=1685436723"},"aspect_ratio":0.768,"height":651,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/LandbouBoerekos_0b8f74ee-c5ad-4d41-a77c-10ec708458c2.jpg?v=1685436723","width":500}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAs die bakgogga byt, of jy hunker na die vertroostende smaak van tradisionele tuisgebak, is die nutste toevoeging toto die \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e-trefferreeks, \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos - Die beste gebak\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e net die regte boek om nader te trek.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie boek bied 'n omvattende versameling bakresepte uit die gewilde kostydskrif, \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eLandbou Boerekos\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e. As jy dus al ooit jou Ouma se verlore gemmerkoekie- of skonresep gesoek het, of jou mond water vir enigiets van stroopkoek tot soutbrood, kleinkoekies tot kaaskoek, beskuit, kolwyntjies, gebakte warm poedings en Kersfeesgebak, is hierdie boek vir jou.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}

{"id":4461475070063,"title":"Tydlose Eenskotteltreffers","handle":"tydlose-eenskotteltreffers","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNa die wegholsukses van haar vroeere kookboeke het die skrywer nou saam met haar dogter resepte vir smaaklike eenskottelmaaltye geskep. Hierdie versameling van tydlose en kontemporere resepte sal onmisbaar wees in elke huis en jou inspireer om nuwe idees op die proef te stel om jou spyskaart uit te brei. Die geregte is maklik om gaar te maak en die bestanddele is vrylik beskikbaar. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOu gunstelinge word op 'n vars, nuwe manier aangebied en talle nuwe geure en smake word bekendgestel - heerlike kuierkos vir vriende en familie. Alternatiewe gaarmaakmetodes word vir die meeste resepte voorgestel wat dit 'n wonderlike bron van inligting vir vakansies en al fresco-onthale maak. Dit sluit die stoof, oond, mikrogolf, prutpot en kosmaak oor die kole in. Die meer as 200 resepte bestaan uit eenskotteltreffers vir hoofmaaltye, ontbyt, quiches, pastageregte, hoofmaaltye sonder vleis, roerbraaigeregte, slaaie, poedings en heerlike, praktiese resepte vir stukkonfyt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-05-19T18:06:05+02:00","created_at":"2020-05-19T18:06:05+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31609242550383,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Christelle Erasmus","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Tydlose Eenskotteltreffers","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":628,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9781920268572","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Tydloseeenskotteltreffers.jpg?v=1589904393"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Tydloseeenskotteltreffers.jpg?v=1589904393","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6220035883119,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.743,"height":400,"width":297,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Tydloseeenskotteltreffers.jpg?v=1589904393"},"aspect_ratio":0.743,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Tydloseeenskotteltreffers.jpg?v=1589904393","width":297}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNa die wegholsukses van haar vroeere kookboeke het die skrywer nou saam met haar dogter resepte vir smaaklike eenskottelmaaltye geskep. Hierdie versameling van tydlose en kontemporere resepte sal onmisbaar wees in elke huis en jou inspireer om nuwe idees op die proef te stel om jou spyskaart uit te brei. Die geregte is maklik om gaar te maak en die bestanddele is vrylik beskikbaar. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eOu gunstelinge word op 'n vars, nuwe manier aangebied en talle nuwe geure en smake word bekendgestel - heerlike kuierkos vir vriende en familie. Alternatiewe gaarmaakmetodes word vir die meeste resepte voorgestel wat dit 'n wonderlike bron van inligting vir vakansies en al fresco-onthale maak. Dit sluit die stoof, oond, mikrogolf, prutpot en kosmaak oor die kole in. Die meer as 200 resepte bestaan uit eenskotteltreffers vir hoofmaaltye, ontbyt, quiches, pastageregte, hoofmaaltye sonder vleis, roerbraaigeregte, slaaie, poedings en heerlike, praktiese resepte vir stukkonfyt.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}

{"id":4521187672175,"title":"Corli se Kombuis","handle":"corli-se-kombuis","description":"\u003cspan\u003eDie Koekedoorwenner van 2016 gee haar\/sy smaaklike gunstelingresepte onder die volgende hoofstukke:\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lank, lank gelede\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Binne ’n uur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- So ’n bietjie Frankryk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Kook saam met vriende\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Suid-Afrikaans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Of maak dit jou eie …\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Klein en fyn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Koek-en-tert-liefdes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Meesterstukke\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lekker vir oulaas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeerlike resepte wat deeglik beproef is en geskik is vir beginners, en vir die ervare kokke is daar ook ’n paar uitdagings.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:30:44+02:00","created_at":"2020-08-10T16:30:44+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939745939567,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Corli Botha","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Corli se Kombuis","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":580,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798172363","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585434439791,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.808,"height":400,"width":323,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921"},"aspect_ratio":0.808,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921","width":323}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cspan\u003eDie Koekedoorwenner van 2016 gee haar\/sy smaaklike gunstelingresepte onder die volgende hoofstukke:\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lank, lank gelede\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Binne ’n uur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- So ’n bietjie Frankryk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Kook saam met vriende\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Suid-Afrikaans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Of maak dit jou eie …\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Klein en fyn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Koek-en-tert-liefdes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Meesterstukke\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lekker vir oulaas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeerlike resepte wat deeglik beproef is en geskik is vir beginners, en vir die ervare kokke is daar ook ’n paar uitdagings.\u003c\/p\u003e"}

{"id":1787394916463,"title":"Leserskring: Spogresepte","handle":"leserskring-spogresepte","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDié spesiaal uitgesoekte spogresepte van Leserskring se bobaaskokke sal ‘n onmisbare plek op enige kombuisrak verower.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Met meer as 100 resepte – alles van brood en sop tot interessante voorgeregte, watertand hoofgeregte en nagereg vir die soettand – is hier iets vir elkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToe Leserskring ‘n ruk gelede hul toptien-tuiskokke se resepte gebundel het, was daar onder die inskrywings net te veel juweeltjies wat nie verlore kon gaan nie. Sommige ou bekendes met ‘n nuwe inslag, maar baie is kraakvars nuwe resepte. Vandaar hierdie pragbundel met volkleurfoto’s waarin kosliefhebbers hulself sal verloor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie wye veskeidenheid resepte sluit onder meer in:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePaella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeetpotjie vir broederskap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSomersop met spanspek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHeuningwafelkoek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOreo -Kaaskoekkolwyntjies\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:24+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:24+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500072559,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Leserskring: Spogresepte","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":950,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798166355","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Leserskring_Spogresepte.jpg?v=1540813984"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Leserskring_Spogresepte.jpg?v=1540813984","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309540614255,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.7,"height":400,"width":280,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Leserskring_Spogresepte.jpg?v=1540813984"},"aspect_ratio":0.7,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Leserskring_Spogresepte.jpg?v=1540813984","width":280}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDié spesiaal uitgesoekte spogresepte van Leserskring se bobaaskokke sal ‘n onmisbare plek op enige kombuisrak verower.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Met meer as 100 resepte – alles van brood en sop tot interessante voorgeregte, watertand hoofgeregte en nagereg vir die soettand – is hier iets vir elkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToe Leserskring ‘n ruk gelede hul toptien-tuiskokke se resepte gebundel het, was daar onder die inskrywings net te veel juweeltjies wat nie verlore kon gaan nie. Sommige ou bekendes met ‘n nuwe inslag, maar baie is kraakvars nuwe resepte. Vandaar hierdie pragbundel met volkleurfoto’s waarin kosliefhebbers hulself sal verloor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie wye veskeidenheid resepte sluit onder meer in:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePaella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeetpotjie vir broederskap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSomersop met spanspek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHeuningwafelkoek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOreo -Kaaskoekkolwyntjies\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e"}

{"id":2182961168495,"title":"Toor met Hoender","handle":"toor-met-hoender","description":"\u003cp\u003eSoek jy ’n lekker hoenderresep? Die meeste mense hou van hoender en dis so maklik om gaar te maak. Boonop is dit ekonomies en veelsydig – koud of warm ewe lekker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDis onthoukos, van die roosterhoender op die Sondagtafel tot Ouma se hoenderpastei. In die boek neem Karen jou op ’n toer deur haar Toorkombuis. En dis ’n verskeidenheid hoenderresepte – slaaie, soppe, bredies, pastas, piekniekkos … hoender op die kole. Daar is hoender vir elke dag en iets spoggerigs vir die onthaaltafel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:28+02:00","created_at":"2019-03-25T10:26:33+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":20472059953263,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Karen Hart","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Toor met Hoender","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":380,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798174282","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Toor_met_Hoender.jpg?v=1553502459"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Toor_met_Hoender.jpg?v=1553502459","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1932904169583,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.765,"height":400,"width":306,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Toor_met_Hoender.jpg?v=1553502459"},"aspect_ratio":0.765,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Toor_met_Hoender.jpg?v=1553502459","width":306}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eSoek jy ’n lekker hoenderresep? Die meeste mense hou van hoender en dis so maklik om gaar te maak. Boonop is dit ekonomies en veelsydig – koud of warm ewe lekker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDis onthoukos, van die roosterhoender op die Sondagtafel tot Ouma se hoenderpastei. In die boek neem Karen jou op ’n toer deur haar Toorkombuis. En dis ’n verskeidenheid hoenderresepte – slaaie, soppe, bredies, pastas, piekniekkos … hoender op die kole. Daar is hoender vir elke dag en iets spoggerigs vir die onthaaltafel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}

{"id":2182955761775,"title":"Eet gesond, Voel goed","handle":"eet-gesond-voel-goed","description":"Hierdie gesaghebbende boek is daarop gemik om kankerlyers, hul versorgers en families op te lei en te bemagtig sodat hulle die kanker optimaal kan beveg met die regte voeding.","published_at":"2018-10-27T11:20:28+02:00","created_at":"2019-03-25T10:11:42+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":10000,"price_min":10000,"price_max":10000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":20471936090223,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Jeske Wellmann","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Eet gesond, Voel goed","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":10000,"weight":210,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624071549","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Eet_gesond_voel_goed.jpg?v=1553501603"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Eet_gesond_voel_goed.jpg?v=1553501603","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1932891750511,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.79,"height":400,"width":316,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Eet_gesond_voel_goed.jpg?v=1553501603"},"aspect_ratio":0.79,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Eet_gesond_voel_goed.jpg?v=1553501603","width":316}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"Hierdie gesaghebbende boek is daarop gemik om kankerlyers, hul versorgers en families op te lei en te bemagtig sodat hulle die kanker optimaal kan beveg met die regte voeding."}

{"id":4521186197615,"title":"Agter+blad: erfeniskos\/woordreis","handle":"agter-blad-erfeniskos-woordreis","description":"\u003cp\u003eIn agter+blad sit die tydskrif Tuis se uitsoek-agterbladskrywer en bobaaskok Neil Stemmet, die segetog voort wat hy met sy debuur sout+peper behaal het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn die versameling stories wat in 2012-13 in Tuis verskyn het is daar die innigste beskrywings van die lewe toe eenvoud nog 'n towerwoord was en mense mekaar ondersteun het om aan die lewe te bly. Dit word aangevul deur geliefde ou resepte en briewe so uit die hart van geinspreerde lesers.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:24:06+02:00","created_at":"2020-08-10T16:24:06+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939701309551,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Neil Stemmet","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Agter+blad: erfeniskos\/woordreis","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":956,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780799364484","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585431359599,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.82,"height":400,"width":328,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735"},"aspect_ratio":0.82,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735","width":328}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eIn agter+blad sit die tydskrif Tuis se uitsoek-agterbladskrywer en bobaaskok Neil Stemmet, die segetog voort wat hy met sy debuur sout+peper behaal het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn die versameling stories wat in 2012-13 in Tuis verskyn het is daar die innigste beskrywings van die lewe toe eenvoud nog 'n towerwoord was en mense mekaar ondersteun het om aan die lewe te bly. Dit word aangevul deur geliefde ou resepte en briewe so uit die hart van geinspreerde lesers.\u003c\/p\u003e"}

{"id":4521188491375,"title":"Immergroen stories oor Plante","handle":"immergroen-stories-oor-plante","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eImmergroen ontsluit die wondere en geheime van die plantwêreld in woorde en beelde. Dave Pepler se oupa, Boy le Roux, het hom reeds kleintyd in ’n kruiwa saamgestoot veld toe. In dié boek deel Pepler sy diep liefde vir plante van sy kinderjare tot nou. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHy vertel stories uit sy eie verlede, maar bring ook die kunste, ons land se geskiedenis en die wetenskap by. Dié boeiende versameling oor 25 plante laat die leser met ’n sin van verwondering. Van die essays het in Visi verskyn, terwyl amper die helfte spesiaal vir die boek geskryf is. Daarmee saam is daar ook praktiese wenke oor hoe om elke plantsoort in jou eie tuin te verbou.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:37:26+02:00","created_at":"2020-08-10T16:37:27+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939763961967,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Dave Pepler","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Immergroen stories oor Plante","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":435,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798150934","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Immergroenstoriesoorplante.jpg?v=1597070374"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Immergroenstoriesoorplante.jpg?v=1597070374","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585467306095,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.765,"height":400,"width":306,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Immergroenstoriesoorplante.jpg?v=1597070374"},"aspect_ratio":0.765,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Immergroenstoriesoorplante.jpg?v=1597070374","width":306}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eImmergroen ontsluit die wondere en geheime van die plantwêreld in woorde en beelde. Dave Pepler se oupa, Boy le Roux, het hom reeds kleintyd in ’n kruiwa saamgestoot veld toe. In dié boek deel Pepler sy diep liefde vir plante van sy kinderjare tot nou. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHy vertel stories uit sy eie verlede, maar bring ook die kunste, ons land se geskiedenis en die wetenskap by. Dié boeiende versameling oor 25 plante laat die leser met ’n sin van verwondering. Van die essays het in Visi verskyn, terwyl amper die helfte spesiaal vir die boek geskryf is. Daarmee saam is daar ook praktiese wenke oor hoe om elke plantsoort in jou eie tuin te verbou.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}