Free National Shipping on Orders over R500!

Volwasse: Kookboeke

Sort by:
Filter
Volgehoue Energie vir Kinders

Soft Cover

R 70.00
{"id":1787395178607,"title":"Volgehoue Energie vir Kinders","handle":"volgehoue-energie-vir-kinders","description":"\u003cp\u003eKinders benodig spesifieke voedingstowwe om te voldoen aan die daaglikse vereistes van die lewe, om behoorlik te groei en te ontwikkel en om gesonde, produktiewe grootmense te word. Volgehoue energie vir kinders bied smaaklike, voedsame resepte en riglyne om jou kinders gesonde eetgewoontes aan te leer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie wye verskeidenheid resepte bevat tipies Suid-Afrikaanse bestanddele en is vinnig en maklik om voor te berei. Resepte is geformuleer om - energievlakke te volhou; ideale bloedsuikervlakke te bewerkstellig en te behou; gepaste vet-, kilojoule- en veselinhoud in te sluit.\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:26+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:26+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":7000,"price_min":7000,"price_max":7000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500334703,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp en Tanzia Merlin","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Volgehoue Energie vir Kinders","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7000,"weight":207,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624043607"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Volgehoue_energie_vir_Kinders.jpg?v=1540816700"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Volgehoue_energie_vir_Kinders.jpg?v=1540816700","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309856530543,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.745,"height":400,"width":298,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Volgehoue_energie_vir_Kinders.jpg?v=1569168139"},"aspect_ratio":0.745,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Volgehoue_energie_vir_Kinders.jpg?v=1569168139","width":298}],"content":"\u003cp\u003eKinders benodig spesifieke voedingstowwe om te voldoen aan die daaglikse vereistes van die lewe, om behoorlik te groei en te ontwikkel en om gesonde, produktiewe grootmense te word. Volgehoue energie vir kinders bied smaaklike, voedsame resepte en riglyne om jou kinders gesonde eetgewoontes aan te leer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie wye verskeidenheid resepte bevat tipies Suid-Afrikaanse bestanddele en is vinnig en maklik om voor te berei. Resepte is geformuleer om - energievlakke te volhou; ideale bloedsuikervlakke te bewerkstellig en te behou; gepaste vet-, kilojoule- en veselinhoud in te sluit.\u003c\/p\u003e"}
Volgehoue Energie vir Kinders

Volgehoue Energie vir Kinders

R 70.00

Kinders benodig spesifieke voedingstowwe om te voldoen aan die daaglikse vereistes van die lewe, om behoorlik te groei en te ontwikkel en om gesonde, produktiewe grootmense te word. Volgehoue energie vir kinders bied smaaklike, voedsame resepte en riglyne om jou kinders gesonde eetgewoontes aan te leer. Die wye verskeidenheid resepte bevat tipie...


More Info
Sold Out
{"id":4468978909295,"title":"Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1","handle":"soet-en-sout-gebak-vir-volgehoue-energie-1","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi Steenkamp en Jeske Wellmann, die twee uiters bekwame dieetkundiges wat ook die medeskrywers was van Volgehoue energie vir kinders, plaas met Soet en Sout vir volgehoue energie die langverwagte kersie op die koek van enige partytjieboekversameling.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-05-25T12:01:41+02:00","created_at":"2020-05-25T12:01:41+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":6000,"price_min":6000,"price_max":6000,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31635252412527,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6000,"weight":529,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624045397"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6248621539439,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.75,"height":400,"width":300,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967"},"aspect_ratio":0.75,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/SoetenSoutvirVolgehoueenergie1.gif?v=1590400967","width":300}],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi Steenkamp en Jeske Wellmann, die twee uiters bekwame dieetkundiges wat ook die medeskrywers was van Volgehoue energie vir kinders, plaas met Soet en Sout vir volgehoue energie die langverwagte kersie op die koek van enige partytjieboekversameling.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}
Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1

Soet en Sout Gebak vir Volgehoue Energie 1

R 60.00

Gabi Steenkamp en Jeske Wellmann, die twee uiters bekwame dieetkundiges wat ook die medeskrywers was van Volgehoue energie vir kinders, plaas met Soet en Sout vir volgehoue energie die langverwagte kersie op die koek van enige partytjieboekversameling.


More Info
Een Pot, Pan, Bakplaat

Soft Cover

R 80.00
{"id":1787395342447,"title":"Een Pot, Pan, Bakplaat","handle":"een-pot-pan-bakplaat","description":"Callie en Mari-Louis maak jou lewe makliker met maaltye in een pot, braai- of oondpan – spaar elektrisiteit en arbeid met boonop die minimum skottelgoed. Heerlike en moeite-vrye resepte vir bees-, hoender- of varkvleis, asook wors, spekvleis en ham, frikkadelle en selfs vleislose geregte. Elk met ’n stysel en groente om ’n volledige maaltyd te maak.","published_at":"2018-10-27T11:20:28+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:28+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500564079,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Een Pot, Pan, Bakplaat","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":960,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798171373"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Een_Pot_Pan_Bakplaat.jpg?v=1540812061"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Een_Pot_Pan_Bakplaat.jpg?v=1540812061","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309284630639,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.768,"height":400,"width":307,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Een_Pot_Pan_Bakplaat.jpg?v=1569168039"},"aspect_ratio":0.768,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Een_Pot_Pan_Bakplaat.jpg?v=1569168039","width":307}],"content":"Callie en Mari-Louis maak jou lewe makliker met maaltye in een pot, braai- of oondpan – spaar elektrisiteit en arbeid met boonop die minimum skottelgoed. Heerlike en moeite-vrye resepte vir bees-, hoender- of varkvleis, asook wors, spekvleis en ham, frikkadelle en selfs vleislose geregte. Elk met ’n stysel en groente om ’n volledige maaltyd te maak."}
Een Pot, Pan, Bakplaat

Een Pot, Pan, Bakplaat

R 80.00

Callie en Mari-Louis maak jou lewe makliker met maaltye in een pot, braai- of oondpan – spaar elektrisiteit en arbeid met boonop die minimum skottelgoed. Heerlike en moeite-vrye resepte vir bees-, hoender- of varkvleis, asook wors, spekvleis en ham, frikkadelle en selfs vleislose geregte. Elk met ’n stysel en groente om ’n volledige maaltyd te m...


More Info
Eet vir Volgehoue Energie 3

Soft Cover

R 60.00
{"id":4527780986991,"title":"Eet vir Volgehoue Energie 3","handle":"eet-vir-volgehoue-energie-3","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi en Liesbet het hierdie titel spesiaal geskryf om te voorsien in die behoefte van hul pasiente aan praktiese, maklike maniere om stadig vrystellende (lae-GI-) koolhidrate in daaglikse maaltye te gebruik. Die glukemiese indeks (Gl) is 'n fisiologiese maatstaf van die uitwerking van koolhidraatvoedsel op die bloedglukosevlakke. Aangesien hierdie opwindende dieetkundige instrument doeltreffende bloedglukosebeheer verseker, voorsien dit jou heeldag van volgehoue energie. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHoe meer Liesbet en Gabi dit toegepas het, hoe meer het hulle besef watter geweldige voordele dit vir hul pasiente inhou. Die gebruik van die GI verbeter nie net bloedglukosebeheer by mense met diabetes nie, maar help ook om verslankers se hongerpyne te stil, moegheid tee te werk, bloedglukosevlakke by kinders met konsentrasieprobleme te verbeter, sportprestasie 'n hupstoot te gee, trigliseriede by mense met verhoogde bloedtrigliseriedvlakke te verlaag en die oorafskeiding van insulien by mense wat aan hipoglukemie en hiperinsulinemie ly te verlaag, hoe bloeddruk te verlaag, en help om daardie hardnekkige oortollige vetjies af te skud. Kortom, 'n ieder en 'n elk behoort te weet hoe om die GI in te span vir optimale gesondheid en tonne energie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-25T09:13:17+02:00","created_at":"2020-08-25T09:13:17+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":6000,"price_min":6000,"price_max":6000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31969224589423,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp \u0026 Liesbet Delport","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Eet vir Volgehoue Energie 3","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6000,"weight":525,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624046165"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/EetvirVolgehoueenergie3.jpg?v=1598339803"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/EetvirVolgehoueenergie3.jpg?v=1598339803","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6624100057199,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.765,"height":400,"width":306,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/EetvirVolgehoueenergie3.jpg?v=1598339803"},"aspect_ratio":0.765,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/EetvirVolgehoueenergie3.jpg?v=1598339803","width":306}],"content":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi en Liesbet het hierdie titel spesiaal geskryf om te voorsien in die behoefte van hul pasiente aan praktiese, maklike maniere om stadig vrystellende (lae-GI-) koolhidrate in daaglikse maaltye te gebruik. Die glukemiese indeks (Gl) is 'n fisiologiese maatstaf van die uitwerking van koolhidraatvoedsel op die bloedglukosevlakke. Aangesien hierdie opwindende dieetkundige instrument doeltreffende bloedglukosebeheer verseker, voorsien dit jou heeldag van volgehoue energie. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHoe meer Liesbet en Gabi dit toegepas het, hoe meer het hulle besef watter geweldige voordele dit vir hul pasiente inhou. Die gebruik van die GI verbeter nie net bloedglukosebeheer by mense met diabetes nie, maar help ook om verslankers se hongerpyne te stil, moegheid tee te werk, bloedglukosevlakke by kinders met konsentrasieprobleme te verbeter, sportprestasie 'n hupstoot te gee, trigliseriede by mense met verhoogde bloedtrigliseriedvlakke te verlaag en die oorafskeiding van insulien by mense wat aan hipoglukemie en hiperinsulinemie ly te verlaag, hoe bloeddruk te verlaag, en help om daardie hardnekkige oortollige vetjies af te skud. Kortom, 'n ieder en 'n elk behoort te weet hoe om die GI in te span vir optimale gesondheid en tonne energie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}
Eet vir Volgehoue Energie 3

Eet vir Volgehoue Energie 3

R 60.00

Gabi en Liesbet het hierdie titel spesiaal geskryf om te voorsien in die behoefte van hul pasiente aan praktiese, maklike maniere om stadig vrystellende (lae-GI-) koolhidrate in daaglikse maaltye te gebruik. Die glukemiese indeks (Gl) is 'n fisiologiese maatstaf van die uitwerking van koolhidraatvoedsel op die bloedglukosevlakke. Aangesien hierd...


More Info
Huisgenoot Top 500 Wenresepte 2

Hard Cover

R 120.00
{"id":1787394949231,"title":"Huisgenoot Top 500 Wenresepte 2","handle":"huisgenoot-top-500-wenresepte-2","description":"\u003cp\u003eThis second compilation in the hugely successful YHuisgenoot Top 500 Wenresepte series contains the best recipes from the Huisgenoot kitchen from the last seven years. With its nearly 600 recipes, the book offers 60 pages more than the first Top 500. The addition of hints and variations also adds value and turns it into an essential kitchen reference and go-to book.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis generous compilation consists of 15 chapters, which include delectable savoury and sweet pastries, baked puddings, fish and seafood, mince, meat dishes and pies. All-time classics such as Venison Pie, Griddle Cake Hamburgers, Cape Curry and Gourmet Paella are featured. For those with a sweet tooth, mouth-watering delicacies such as Red Velvet Cheesecake, Baklava and the best Carrot Cake await. All recipes were extensively tested by the experienced YOU\/Huisgenoot food team and thus carry their personal stamp of approval for faultless cooking and baking pleasure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHigh-quality images combined with a contemporary layout make this a user friendly must-have for every South African kitchen. Indispensable.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-05-30T15:29:45+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:24+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500105327,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Huisgenoot Top 500 Wenresepte 2","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":1141,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798158060"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Huisgenoot_500_wenresepte_2.jpg?v=1573122318"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Huisgenoot_500_wenresepte_2.jpg?v=1573122318","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309485236335,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.66,"height":424,"width":280,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Huisgenoot_500_wenresepte_2.jpg?v=1569168077"},"aspect_ratio":0.66,"height":424,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Huisgenoot_500_wenresepte_2.jpg?v=1569168077","width":280}],"content":"\u003cp\u003eThis second compilation in the hugely successful YHuisgenoot Top 500 Wenresepte series contains the best recipes from the Huisgenoot kitchen from the last seven years. With its nearly 600 recipes, the book offers 60 pages more than the first Top 500. The addition of hints and variations also adds value and turns it into an essential kitchen reference and go-to book.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis generous compilation consists of 15 chapters, which include delectable savoury and sweet pastries, baked puddings, fish and seafood, mince, meat dishes and pies. All-time classics such as Venison Pie, Griddle Cake Hamburgers, Cape Curry and Gourmet Paella are featured. For those with a sweet tooth, mouth-watering delicacies such as Red Velvet Cheesecake, Baklava and the best Carrot Cake await. All recipes were extensively tested by the experienced YOU\/Huisgenoot food team and thus carry their personal stamp of approval for faultless cooking and baking pleasure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHigh-quality images combined with a contemporary layout make this a user friendly must-have for every South African kitchen. Indispensable.\u003c\/p\u003e"}
Huisgenoot Top 500 Wenresepte 2

Huisgenoot Top 500 Wenresepte 2

R 120.00

This second compilation in the hugely successful YHuisgenoot Top 500 Wenresepte series contains the best recipes from the Huisgenoot kitchen from the last seven years. With its nearly 600 recipes, the book offers 60 pages more than the first Top 500. The addition of hints and variations also adds value and turns it into an essential kitchen refe...


More Info
{"id":4461052002415,"title":"Beste van Eet vir Volgehoue Energie","handle":"beste-van-eet-vir-volgehoue-energie","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi en Liesbet het die beste en gewildste resepte uit die Eet vir Volgehoue Energie reeks wat 4 titels insluit saamgestel vir elke dag se lekker eet. Die gesinsvriendelike resepte sluit lae-GI-weergawes in van gewilde geregte soos Lamsbrijani, ontbytmuffins en selfs kaaskoek – en bewys dat gesonde kos ook smulkos kan wees. Die volledige inleiding verduidelik presies hoe die Glukemiese Indeks werk en verskaf praktiese riglyne vir lae-GI-, laevet-eetgewoontes vir spesifieke mediese toestande. Die nuttige GI-produklyste is 'n onontbeerlike hulpmiddel om geskikte voedselsoorte en –produkte te identifiseer.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-05-19T09:42:47+02:00","created_at":"2020-05-19T09:42:47+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":6000,"price_min":6000,"price_max":6000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31607515611247,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Beste van Eet vir Volgehoue Energie","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6000,"weight":675,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624071457"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/BestevanEetvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589874205"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/BestevanEetvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589874205","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6218192519279,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.76,"height":400,"width":304,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/BestevanEetvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589874205"},"aspect_ratio":0.76,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/BestevanEetvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589874205","width":304}],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabi en Liesbet het die beste en gewildste resepte uit die Eet vir Volgehoue Energie reeks wat 4 titels insluit saamgestel vir elke dag se lekker eet. Die gesinsvriendelike resepte sluit lae-GI-weergawes in van gewilde geregte soos Lamsbrijani, ontbytmuffins en selfs kaaskoek – en bewys dat gesonde kos ook smulkos kan wees. Die volledige inleiding verduidelik presies hoe die Glukemiese Indeks werk en verskaf praktiese riglyne vir lae-GI-, laevet-eetgewoontes vir spesifieke mediese toestande. Die nuttige GI-produklyste is 'n onontbeerlike hulpmiddel om geskikte voedselsoorte en –produkte te identifiseer.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}
Beste van Eet vir Volgehoue Energie

Beste van Eet vir Volgehoue Energie

R 60.00

Gabi en Liesbet het die beste en gewildste resepte uit die Eet vir Volgehoue Energie reeks wat 4 titels insluit saamgestel vir elke dag se lekker eet. Die gesinsvriendelike resepte sluit lae-GI-weergawes in van gewilde geregte soos Lamsbrijani, ontbytmuffins en selfs kaaskoek – en bewys dat gesonde kos ook smulkos kan wees. Die volledige inleid...


More Info
Eet vir Volgehoue Energie 4

Soft Cover

R 60.00
{"id":4527780069487,"title":"Eet vir Volgehoue Energie 4","handle":"eet-vir-volgehoue-energie-4","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie nuuste toevoeging tot Suid-Afrika se topverkoper GI-kookreeks. As jy meer energiek wil voel is Eet vir Volgehou Energie 4 net die boek vir jou. Gabi en Liesbet het dit geskryf om te voorsien in hul pasiënte se behoefte aan praktiese, maklike maniere om stadigvrystellende koolhidrate in hul daaglikse dieet te gebruik. Die glukemiese indeks (GI) is ’n fisiologiese maatstaf van die uitwerking van koolhidraatvoedsel op bloedglukosevlakke. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiesbet en Gabi het uit ondervinding geleer dat dit geweldige voordele vir hul pasiënte inhou hoe meer dit toegepas word. Die gebruik van die GI verbeter bloedglukosebeheer by mense met diabetes, maar help ook om verslankers hongerpyne te stil, moegheid teë te werk, kinders se konsentrasieprobleme te verbeter, sportprestasie ’n hupstoot te gee en hoë bloeddruk te verlaag. Boonop help dit om daardie hardnekkige oortollige vetjies af te skud.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-25T09:07:40+02:00","created_at":"2020-08-25T09:07:40+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":6000,"price_min":6000,"price_max":6000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31969217085551,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp \u0026 Liesbet Delport","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Eet vir Volgehoue Energie 4","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":6000,"weight":540,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624048022"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6624094486639,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.768,"height":400,"width":307,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445"},"aspect_ratio":0.768,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/EetvirVolgehoueEnergie4.jpg?v=1598339445","width":307}],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie nuuste toevoeging tot Suid-Afrika se topverkoper GI-kookreeks. As jy meer energiek wil voel is Eet vir Volgehou Energie 4 net die boek vir jou. Gabi en Liesbet het dit geskryf om te voorsien in hul pasiënte se behoefte aan praktiese, maklike maniere om stadigvrystellende koolhidrate in hul daaglikse dieet te gebruik. Die glukemiese indeks (GI) is ’n fisiologiese maatstaf van die uitwerking van koolhidraatvoedsel op bloedglukosevlakke. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLiesbet en Gabi het uit ondervinding geleer dat dit geweldige voordele vir hul pasiënte inhou hoe meer dit toegepas word. Die gebruik van die GI verbeter bloedglukosebeheer by mense met diabetes, maar help ook om verslankers hongerpyne te stil, moegheid teë te werk, kinders se konsentrasieprobleme te verbeter, sportprestasie ’n hupstoot te gee en hoë bloeddruk te verlaag. Boonop help dit om daardie hardnekkige oortollige vetjies af te skud.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}
Eet vir Volgehoue Energie 4

Eet vir Volgehoue Energie 4

R 60.00

Die nuuste toevoeging tot Suid-Afrika se topverkoper GI-kookreeks. As jy meer energiek wil voel is Eet vir Volgehou Energie 4 net die boek vir jou. Gabi en Liesbet het dit geskryf om te voorsien in hul pasiënte se behoefte aan praktiese, maklike maniere om stadigvrystellende koolhidrate in hul daaglikse dieet te gebruik. Die glukemiese indeks (...


More Info
Sold Out
Lekker vir Later Plus!

Soft Cover

R 120.00
{"id":4527778070639,"title":"Lekker vir Later Plus!","handle":"lekker-vir-later-plus","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eLekker Vir Later Plus\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eis ’n allesomvattende kookboek oor bottel en bêre. Die boek bevat nie net konfyte en ingemaakte groente nie, maar sluit ook ander vorme van preservering in soos biltong, beskuit en vrugtekoeke – voorwaar die Suid-Afrikaanse A–Z van preservering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie boek bevat Annette se persoonlike versameling resepte asook nuwe lekkernye en beproefde gunstelinge van familie en vriende.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-25T08:51:44+02:00","created_at":"2020-08-25T08:51:44+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":false,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31969202503791,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Annette Human","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":false,"name":"Lekker vir Later Plus!","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":920,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798165792"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Lekkervirlaterplus.jpg?v=1598338373"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Lekkervirlaterplus.jpg?v=1598338373","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6624077414511,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.758,"height":400,"width":303,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Lekkervirlaterplus.jpg?v=1598338373"},"aspect_ratio":0.758,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Lekkervirlaterplus.jpg?v=1598338373","width":303}],"content":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eLekker Vir Later Plus\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eis ’n allesomvattende kookboek oor bottel en bêre. Die boek bevat nie net konfyte en ingemaakte groente nie, maar sluit ook ander vorme van preservering in soos biltong, beskuit en vrugtekoeke – voorwaar die Suid-Afrikaanse A–Z van preservering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie boek bevat Annette se persoonlike versameling resepte asook nuwe lekkernye en beproefde gunstelinge van familie en vriende.\u003c\/p\u003e"}
Lekker vir Later Plus!

Lekker vir Later Plus!

R 120.00

Lekker Vir Later Plus is ’n allesomvattende kookboek oor bottel en bêre. Die boek bevat nie net konfyte en ingemaakte groente nie, maar sluit ook ander vorme van preservering in soos biltong, beskuit en vrugtekoeke – voorwaar die Suid-Afrikaanse A–Z van preservering. Die boek bevat Annette se persoonlike versameling resepte asook nuwe lekkernye ...


More Info
{"id":4461046071407,"title":"Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie","handle":"kos-in-n-kits-vir-volgehoue-energie","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOns weet almal dat gesonde kos en kos met 'n hoe voedingswaarde baie belangrik is vir ons langtermyn gesondheid en energievlakke elke dag. Maar helaas, met druk programme en vol werksdae bly dit 'n groot uitdaging om goed en gesond te eet. Kos in 'n kits vir volgehoue energie gaan nie oor onbereikbare ideale nie. Dit is 'n praktiese, doenbare gids vir gewone mense met vol lewens en baie verskillende verpligtinge. Met die boek se hulp kan enigiemand elke dag gesond en gebalanseerd eet . Met ’n paar kleinerige veranderinge kan groot verskille gemaak word. Geniet byvoorbeeld steeds wegneem-pizzas en hamburgers, maar pas jou porsie-grootte aan en sit kleurryke groentes of slaai by. Met die nuttige boek byderhand kan jy beter besluite oor kos-kombinasies maak en sonder sukkel baie beter eet.\u003c\/span\u003e","published_at":"2020-05-19T09:29:36+02:00","created_at":"2020-05-19T09:30:21+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31607476748399,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gaby Steenkamp","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":900,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624052678"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6218147987567,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.7,"height":400,"width":280,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422"},"aspect_ratio":0.7,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kosin_nkitsvirVolgehoueEnergie.jpg?v=1589873422","width":280}],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOns weet almal dat gesonde kos en kos met 'n hoe voedingswaarde baie belangrik is vir ons langtermyn gesondheid en energievlakke elke dag. Maar helaas, met druk programme en vol werksdae bly dit 'n groot uitdaging om goed en gesond te eet. Kos in 'n kits vir volgehoue energie gaan nie oor onbereikbare ideale nie. Dit is 'n praktiese, doenbare gids vir gewone mense met vol lewens en baie verskillende verpligtinge. Met die boek se hulp kan enigiemand elke dag gesond en gebalanseerd eet . Met ’n paar kleinerige veranderinge kan groot verskille gemaak word. Geniet byvoorbeeld steeds wegneem-pizzas en hamburgers, maar pas jou porsie-grootte aan en sit kleurryke groentes of slaai by. Met die nuttige boek byderhand kan jy beter besluite oor kos-kombinasies maak en sonder sukkel baie beter eet.\u003c\/span\u003e"}
Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie

Kos in 'n Kits Vir Volgehoue Energie

R 80.00

Ons weet almal dat gesonde kos en kos met 'n hoe voedingswaarde baie belangrik is vir ons langtermyn gesondheid en energievlakke elke dag. Maar helaas, met druk programme en vol werksdae bly dit 'n groot uitdaging om goed en gesond te eet. Kos in 'n kits vir volgehoue energie gaan nie oor onbereikbare ideale nie. Dit is 'n praktiese, doenbare gi...


More Info
{"id":1787395145839,"title":"Kokkedoor 1: Resepte uit jou Gunsteling TV-Reeks","handle":"kokkedoor-1","description":"\u003cp\u003eKokkedoor was 'n eerste in Afrikaans: ’n realiteitstelevisiereeks met kosmaak as die middelpunt! En Kokkedoor, die kookboek, verskyn net betyds vir Kersfees. Die doel van die reeks was “om die heel beste kokke in Suid-Afrika op te spoor, wat nie net kan kook met herinnering en nostalgie nie, maar ook hartskos só kan aanbied dat ons dit met trots die een-en-twintigste eeu wil indra en aanhou maak.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDié kookboek bevat die watertand-resepte van die reeks, en daar word al te lekker agter die skerms gekuier. Hier is resepte vir allerlei geleenthede, van basaar tot braai. Leer die deelnemers en beoordelaars ken, en soek die groot kokkedoor in jou eie huis deur die resepte te herskep in jou eie kombuis. Nostalgie het nog nooit so lekker geproe nie!\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500301935,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kokkedoor 1: Resepte uit jou Gunsteling TV-Reeks","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":950,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798165198"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kokkedoor.jpg?v=1540813878"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kokkedoor.jpg?v=1540813878","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309527965807,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.758,"height":400,"width":303,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kokkedoor.jpg?v=1569168084"},"aspect_ratio":0.758,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kokkedoor.jpg?v=1569168084","width":303}],"content":"\u003cp\u003eKokkedoor was 'n eerste in Afrikaans: ’n realiteitstelevisiereeks met kosmaak as die middelpunt! En Kokkedoor, die kookboek, verskyn net betyds vir Kersfees. Die doel van die reeks was “om die heel beste kokke in Suid-Afrika op te spoor, wat nie net kan kook met herinnering en nostalgie nie, maar ook hartskos só kan aanbied dat ons dit met trots die een-en-twintigste eeu wil indra en aanhou maak.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDié kookboek bevat die watertand-resepte van die reeks, en daar word al te lekker agter die skerms gekuier. Hier is resepte vir allerlei geleenthede, van basaar tot braai. Leer die deelnemers en beoordelaars ken, en soek die groot kokkedoor in jou eie huis deur die resepte te herskep in jou eie kombuis. Nostalgie het nog nooit so lekker geproe nie!\u003c\/p\u003e"}
Kokkedoor 1: Resepte uit jou Gunsteling TV-Reeks

Kokkedoor 1: Resepte uit jou Gunsteling TV-Reeks

R 120.00

Kokkedoor was 'n eerste in Afrikaans: ’n realiteitstelevisiereeks met kosmaak as die middelpunt! En Kokkedoor, die kookboek, verskyn net betyds vir Kersfees. Die doel van die reeks was “om die heel beste kokke in Suid-Afrika op te spoor, wat nie net kan kook met herinnering en nostalgie nie, maar ook hartskos só kan aanbied dat ons dit met trots...


More Info
Kokkedoor 2: Versamelresepte

Soft Cover

R 120.00
{"id":1787395080303,"title":"Kokkedoor 2: Versamelresepte","handle":"kokkedoor-versamelresepte-2","description":"\u003cp\u003eDie tweede boek van die uiters gewilde realiteits televisie-reeks Kokkedoor. Dié kookboek bevat die watertand-resepte van die reeks, en daar word al te lekker agter die skerms gekuier. Hierdie boek sluit ook die resepte van die beoordeldaars in, asook die resepte van bekende kospersoonlikhede wat op die Kokkedoorstel ingeloer het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeer die deelnemers en beoordelaars ken, en soek die groot kokkedoor in jou eie huis deur die resepte te herskep in jou kombuis. Nostalgie het nog nooit so lekker geproe nie!\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500236399,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kokkedoor 2: Versamelresepte","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":950,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798165327"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kokkedoor_2.jpg?v=1540813837"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kokkedoor_2.jpg?v=1540813837","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309523017839,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.75,"height":400,"width":300,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kokkedoor_2.jpg?v=1569168084"},"aspect_ratio":0.75,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Kokkedoor_2.jpg?v=1569168084","width":300}],"content":"\u003cp\u003eDie tweede boek van die uiters gewilde realiteits televisie-reeks Kokkedoor. Dié kookboek bevat die watertand-resepte van die reeks, en daar word al te lekker agter die skerms gekuier. Hierdie boek sluit ook die resepte van die beoordeldaars in, asook die resepte van bekende kospersoonlikhede wat op die Kokkedoorstel ingeloer het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeer die deelnemers en beoordelaars ken, en soek die groot kokkedoor in jou eie huis deur die resepte te herskep in jou kombuis. Nostalgie het nog nooit so lekker geproe nie!\u003c\/p\u003e"}
Kokkedoor 2: Versamelresepte

Kokkedoor 2: Versamelresepte

R 120.00

Die tweede boek van die uiters gewilde realiteits televisie-reeks Kokkedoor. Dié kookboek bevat die watertand-resepte van die reeks, en daar word al te lekker agter die skerms gekuier. Hierdie boek sluit ook die resepte van die beoordeldaars in, asook die resepte van bekende kospersoonlikhede wat op die Kokkedoorstel ingeloer het. Leer die deeln...


More Info
Koekie-fles, Die

Soft Cover

R 90.00
{"id":4495287648367,"title":"Koekie-fles, Die","handle":"koekie-fles-die","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDie Koekiefles is ’n versameling van meer as 90 resepte vir koekies en beskuit wat spesiaal vir die tuisbakker saamgestel is. Die resepte is getoets en geskik vir enigiemand wat nie kan wag om hul koekieflesse en -blikke vol te maak nie. Die resepte is gebruikersvriendelik en glad nie ingewikkeld nie – enige iemand kan dus die koekies bak, nie net ervare bakkers nie. Die Koekiefles herinner aan die dae toe ‘koekiebak’ terapeuties en ’n belangrike deel van die lewe was.\u003c\/span\u003e","published_at":"2020-06-23T14:19:40+02:00","created_at":"2020-06-23T14:38:37+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Latest","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":9000,"price_min":9000,"price_max":9000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31794256937071,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Lisa Clark","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Koekie-fles, Die","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":9000,"weight":470,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9781432306649"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/KoekieFles_Die.jpg?v=1592915918"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/KoekieFles_Die.jpg?v=1592915918","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6392851857519,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.78,"height":400,"width":312,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/KoekieFles_Die.jpg?v=1592915918"},"aspect_ratio":0.78,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/KoekieFles_Die.jpg?v=1592915918","width":312}],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDie Koekiefles is ’n versameling van meer as 90 resepte vir koekies en beskuit wat spesiaal vir die tuisbakker saamgestel is. Die resepte is getoets en geskik vir enigiemand wat nie kan wag om hul koekieflesse en -blikke vol te maak nie. Die resepte is gebruikersvriendelik en glad nie ingewikkeld nie – enige iemand kan dus die koekies bak, nie net ervare bakkers nie. Die Koekiefles herinner aan die dae toe ‘koekiebak’ terapeuties en ’n belangrike deel van die lewe was.\u003c\/span\u003e"}
Koekie-fles, Die

Koekie-fles, Die

R 90.00

Die Koekiefles is ’n versameling van meer as 90 resepte vir koekies en beskuit wat spesiaal vir die tuisbakker saamgestel is. Die resepte is getoets en geskik vir enigiemand wat nie kan wag om hul koekieflesse en -blikke vol te maak nie. Die resepte is gebruikersvriendelik en glad nie ingewikkeld nie – enige iemand kan dus die koekies bak, nie n...


More Info
{"id":4506604634223,"title":"Suid-Afrikaanse Kookboek vir Diabetes: Smaaklik en gesond vir almal","handle":"suid-afrikaanse-kookboek-vir-diabetes-smaaklik-en-gesond-vir-almal","description":"\u003cdiv data-react-class=\"Components\" data-react-props='{\"name\":\"ProductDetails\"}'\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-tabs card\"\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-details\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-details\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"fade tab-pane active show\"\u003e\n\u003csection class=\"copy--small tab-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"read-more__measure false\"\u003e\n\u003cdiv class=\"description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003eStatistieke bewys dat diabetes skrikwekkend toeneem onder Suid-Afrikaners. Al hoe meer mense – ook kinders – se lewe en eetgewoontes word deur die siekte geraak. Hierdie kookboek sal jou help om jou diabetes en insulienweerstandigheid onder beheer te kry en bevat meer as 100 smaaklike en gesonde resepte. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003eResepte met maklik verkrygbare, bekostigbare bestanddele, belangrike inligting oor tipe 1- en tipe 2-diabetes, swangerskap-diabetes, ingekorte glukosetoleransie en die glukemiese indeks (GI), ’n voedingstofanalise by elke resep, wenke vir spyskaartbeplanning en inkopielyste en pragtige foto’s van die geregte. Hilda Lategan het die beste resepte uit haar twee topverkoper-boeke in die 'Suid-Afrikaanse kookboek vir diabetes en insulienweerstandigheid' -reeks gekies, sodat jy en jou gesin elke dag heerlik en gesond kan eet. Die resepte is watertandlekker en strek van ontbyt, sop, styselgeregte, ligte en hoofmaaltye tot gebak en iets vir jou suikertand.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-packages\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-packages\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-subscriptions\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-subscriptions\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-table_of_contents\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-table_of_contents\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"bookshelf card\"\u003e\u003c\/div\u003e","published_at":"2020-07-10T14:11:51+02:00","created_at":"2020-07-10T14:11:51+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":9000,"price_min":9000,"price_max":9000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31859559596143,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Hilda Lategan","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Suid-Afrikaanse Kookboek vir Diabetes: Smaaklik en gesond vir almal","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":9000,"weight":527,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624071839"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Suidafrikaansereseptevirdiabetes.jpg?v=1594383303"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Suidafrikaansereseptevirdiabetes.jpg?v=1594383303","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6472549564527,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.708,"height":400,"width":283,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Suidafrikaansereseptevirdiabetes.jpg?v=1594383303"},"aspect_ratio":0.708,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Suidafrikaansereseptevirdiabetes.jpg?v=1594383303","width":283}],"content":"\u003cdiv data-react-class=\"Components\" data-react-props='{\"name\":\"ProductDetails\"}'\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-tabs card\"\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-details\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-details\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"fade tab-pane active show\"\u003e\n\u003csection class=\"copy--small tab-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"read-more__measure false\"\u003e\n\u003cdiv class=\"description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003eStatistieke bewys dat diabetes skrikwekkend toeneem onder Suid-Afrikaners. Al hoe meer mense – ook kinders – se lewe en eetgewoontes word deur die siekte geraak. Hierdie kookboek sal jou help om jou diabetes en insulienweerstandigheid onder beheer te kry en bevat meer as 100 smaaklike en gesonde resepte. \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-description\"\u003eResepte met maklik verkrygbare, bekostigbare bestanddele, belangrike inligting oor tipe 1- en tipe 2-diabetes, swangerskap-diabetes, ingekorte glukosetoleransie en die glukemiese indeks (GI), ’n voedingstofanalise by elke resep, wenke vir spyskaartbeplanning en inkopielyste en pragtige foto’s van die geregte. Hilda Lategan het die beste resepte uit haar twee topverkoper-boeke in die 'Suid-Afrikaanse kookboek vir diabetes en insulienweerstandigheid' -reeks gekies, sodat jy en jou gesin elke dag heerlik en gesond kan eet. Die resepte is watertandlekker en strek van ontbyt, sop, styselgeregte, ligte en hoofmaaltye tot gebak en iets vir jou suikertand.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-packages\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-packages\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-subscriptions\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-subscriptions\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"product-details-tab-container-tabpane-table_of_contents\" aria-labelledby=\"product-details-tab-container-tab-table_of_contents\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"true\" class=\"fade tab-pane\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"bookshelf card\"\u003e\u003c\/div\u003e"}
Suid-Afrikaanse Kookboek vir Diabetes: Smaaklik en gesond vir almal

Suid-Afrikaanse Kookboek vir Diabetes: Smaaklik en gesond vir almal

R 90.00

Statistieke bewys dat diabetes skrikwekkend toeneem onder Suid-Afrikaners. Al hoe meer mense – ook kinders – se lewe en eetgewoontes word deur die siekte geraak. Hierdie kookboek sal jou help om jou diabetes en insulienweerstandigheid onder beheer te kry en bevat meer as 100 smaaklike en gesonde resepte.  Resepte met maklik verkrygbare, b...


More Info
Tannie Poppie Kook weer

Soft Cover

R 120.00
{"id":1787395211375,"title":"Tannie Poppie Kook weer","handle":"tannie-poppie-kook-weer","description":"\u003cp\u003eDie gewildste van al die TV-Kokkedore het nou haar tweede kookboek. In Tannie Poppie kook weer deel Suid-Afrika se gewildste kos-ouma al haar gunsteling versamelresepte met ons.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie boek bied heerlike resep-idees vir liplekker hoender, brode, smaaklike poedings, lekkernye vir die teetafel en nog vele meer. Hierdie is staatmakerresepte wat jy keer op keer sal gebruik, ideaal vir beginners in die kombuis sowel as ervare kokke.\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:26+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:26+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500367471,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Tannie Poppie Kook weer","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":850,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798171380"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Tannie_Poppie_Kook_weer.jpg?v=1540815913"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Tannie_Poppie_Kook_weer.jpg?v=1540815913","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309771137135,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.74,"height":400,"width":296,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Tannie_Poppie_Kook_weer.jpg?v=1569168125"},"aspect_ratio":0.74,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Tannie_Poppie_Kook_weer.jpg?v=1569168125","width":296}],"content":"\u003cp\u003eDie gewildste van al die TV-Kokkedore het nou haar tweede kookboek. In Tannie Poppie kook weer deel Suid-Afrika se gewildste kos-ouma al haar gunsteling versamelresepte met ons.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie boek bied heerlike resep-idees vir liplekker hoender, brode, smaaklike poedings, lekkernye vir die teetafel en nog vele meer. Hierdie is staatmakerresepte wat jy keer op keer sal gebruik, ideaal vir beginners in die kombuis sowel as ervare kokke.\u003c\/p\u003e"}
Tannie Poppie Kook weer

Tannie Poppie Kook weer

R 120.00

Die gewildste van al die TV-Kokkedore het nou haar tweede kookboek. In Tannie Poppie kook weer deel Suid-Afrika se gewildste kos-ouma al haar gunsteling versamelresepte met ons. Die boek bied heerlike resep-idees vir liplekker hoender, brode, smaaklike poedings, lekkernye vir die teetafel en nog vele meer. Hierdie is staatmakerresepte wat jy kee...


More Info
{"id":4524944523375,"title":"Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters","handle":"volgehoue-energie-vir-glutenvrye-eters","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eVolgehoue Energie Vir Glutenvrye Eters\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003eis die resultaat van die samewerking tussen een van Suid-Afrika se voorste dieetkundiges, Liesbet Delport, en haar voormalige pasiënt Sharon Alderson. Sharon moes herstel van ernstige siekte en sy en Liesbet het ’n reeks gesonde, lekker, lae GI glutenvrye resepte ontwikkel as ’n alternatief tot die gewoonlik hoë GI glutenvrye dieet. Hoe langer Sharon die dieet gevolg het en hoe meer Liesbet dit vir ander pasiënte voorgeskryf het, hoe duideliker het dit geraak dat hierdie dieet vir enigiemand kan voordele hê.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie glukemiese indeks (Gl) meet hoe koolhidraatryke kos bloedsuikervlakke beïnvloed. Dit is ’n nuttige manier om bloedsuikervlakke te reguleer, en sodoende jou energie kan gee wat die hele dag volhou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie gebruik van GI help aansienlik om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edie beheer van bloedsuikervlakke in mense met suikersiekte te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emoegheid te voorkom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehonger te beperk in mense wie nie gluten kan verwerk nie en die wat gewig wil afskud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebloedsuikervlakke te reguleer by kinders met konsentrasie probleme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esportsprestasie te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrigliseriede te verlaag in mense met verhoogde bloed trigliseriede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie produksie van te veel insulien te voorkom in mense wat lei aan hipoglukemie en hyperinsulinemie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehoë bloeddruk en oortollige gewig te voorkom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeef jou beste lewe. Dié nuttig en inspirerende boek sal jou wys hoe om lekker te eet en optimale gesondheid te geniet.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-17T15:06:18+02:00","created_at":"2020-08-17T15:06:19+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":9000,"price_min":9000,"price_max":9000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31956467449967,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Liesbet Delport \u0026 Sharon Alderson","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":9000,"weight":460,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624048275"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6604914786415,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.788,"height":400,"width":315,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688"},"aspect_ratio":0.788,"height":400,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688","width":315}],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eVolgehoue Energie Vir Glutenvrye Eters\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003eis die resultaat van die samewerking tussen een van Suid-Afrika se voorste dieetkundiges, Liesbet Delport, en haar voormalige pasiënt Sharon Alderson. Sharon moes herstel van ernstige siekte en sy en Liesbet het ’n reeks gesonde, lekker, lae GI glutenvrye resepte ontwikkel as ’n alternatief tot die gewoonlik hoë GI glutenvrye dieet. Hoe langer Sharon die dieet gevolg het en hoe meer Liesbet dit vir ander pasiënte voorgeskryf het, hoe duideliker het dit geraak dat hierdie dieet vir enigiemand kan voordele hê.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie glukemiese indeks (Gl) meet hoe koolhidraatryke kos bloedsuikervlakke beïnvloed. Dit is ’n nuttige manier om bloedsuikervlakke te reguleer, en sodoende jou energie kan gee wat die hele dag volhou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie gebruik van GI help aansienlik om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edie beheer van bloedsuikervlakke in mense met suikersiekte te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emoegheid te voorkom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehonger te beperk in mense wie nie gluten kan verwerk nie en die wat gewig wil afskud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebloedsuikervlakke te reguleer by kinders met konsentrasie probleme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esportsprestasie te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrigliseriede te verlaag in mense met verhoogde bloed trigliseriede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie produksie van te veel insulien te voorkom in mense wat lei aan hipoglukemie en hyperinsulinemie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehoë bloeddruk en oortollige gewig te voorkom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeef jou beste lewe. Dié nuttig en inspirerende boek sal jou wys hoe om lekker te eet en optimale gesondheid te geniet.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}
Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters

Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters

R 90.00

Volgehoue Energie Vir Glutenvrye Eters is die resultaat van die samewerking tussen een van Suid-Afrika se voorste dieetkundiges, Liesbet Delport, en haar voormalige pasiënt Sharon Alderson. Sharon moes herstel van ernstige siekte en sy en Liesbet het ’n reeks gesonde, lekker, lae GI glutenvrye resepte ontwikkel as ’n alternatief tot die gewoonl...


More Info
Tuis Kos uit die Tuin

Hard Cover

R 80.00
{"id":4521185214575,"title":"Tuis Kos uit die Tuin","handle":"tuis-kos-uit-die-tuin","description":"\u003cp\u003eKos uit die tuin is 'n versameling van 100 resepte met groente of vrugte as een van die hoofbestanddele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDis maklik en bekostigbaar, en die lekkerte is dat jy die groente en vrugte in jou eie agterplaas kan plant. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOns wys jou hoe om jou lappie grond voor te berei en te bewerk, met plant- en oeswenke. Kos uit die tuin bevat 'n keur van Sonja Jordt se resepte wat sedert 2004 in Tuis en Home verskyn het.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:17:57+02:00","created_at":"2020-08-10T16:17:57+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939660480623,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Sonja Jordt","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Tuis Kos uit die Tuin","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":603,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624047124"}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Tuiskosuitdietuin.jpg?v=1597069315"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Tuiskosuitdietuin.jpg?v=1597069315","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585423724655,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.992,"height":353,"width":350,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Tuiskosuitdietuin.jpg?v=1597069315"},"aspect_ratio":0.992,"height":353,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0028\/1241\/2015\/products\/Tuiskosuitdietuin.jpg?v=1597069315","width":350}],"content":"\u003cp\u003eKos uit die tuin is 'n versameling van 100 resepte met groente of vrugte as een van die hoofbestanddele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDis maklik en bekostigbaar, en die lekkerte is dat jy die groente en vrugte in jou eie agterplaas kan plant. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOns wys jou hoe om jou lappie grond voor te berei en te bewerk, met plant- en oeswenke. Kos uit die tuin bevat 'n keur van Sonja Jordt se resepte wat sedert 2004 in Tuis en Home verskyn het.\u003c\/p\u003e"}
Tuis Kos uit die Tuin

Tuis Kos uit die Tuin

R 80.00

Kos uit die tuin is 'n versameling van 100 resepte met groente of vrugte as een van die hoofbestanddele. Dis maklik en bekostigbaar, en die lekkerte is dat jy die groente en vrugte in jou eie agterplaas kan plant.  Ons wys jou hoe om jou lappie grond voor te berei en te bewerk, met plant- en oeswenke. Kos uit die tuin bevat 'n keur van Sonja Jor...


More Info