Volwasse

{"id":4527854846063,"title":"Liefde vir Lienke","handle":"liefde-vir-lienke","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLienke Botha: 23 jaar oud, hoof van Openbare Betrekkinge, honneursgraad in Kommunikasiekunde, praat Xhosa vlot en is rekenaarvaardig. Lienke Botha se sorgvrye lewe verander ingrypend toe sy vir die eerste keer werklik haar hart verloor. Sy gee haarself oor aan 'n allesoorheersende verliefdheid op die aantreklike dokter Gerhard Deetlefs. Sonder om aan die gevolge te dink, laat Lienke toe dat sy gelei word van die een verkeerde besluit na die volgende. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTeen die tyd wat haar 'regmaak' plan in werking tree, is daar min oor van die gesonde verwysingsraamwerk waarmee sy as plaaskind grootgeword het. Haar selfopgelegde pad na vergifnis is besaai met uitdagings. Sy groei as nuutgebore mens, maar haar diepgesetelde liefde vir Gerhard, wat haar uit haar lewe verdwyn, bly onveranderd. Hoekom klou haar hart aan die krummels van herinneringe wat nie genoeg was om Gerhard se liefde te behou nie? Liefde vir Lienke is 'n geslaagde liefdesverhaal in die egte klubroman-tradisie. Dit is van die begin af vol drama. Die leser wonder heeltyd wat gaan gebeur. Situasies en die karakters se gevoelens word realisties weergegee.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-25T14:08:08+02:00","created_at":"2020-08-25T14:08:07+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Fiksie","Volwasse"],"price":7000,"price_min":7000,"price_max":7000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31969546174575,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Elaine Marais","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Liefde vir Lienke","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":7000,"weight":230,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780987038876","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/LiefdevirLienke.jpg?v=1598357288"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/LiefdevirLienke.jpg?v=1598357288","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6624859979887,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.653,"height":400,"width":261,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/LiefdevirLienke.jpg?v=1598357288"},"aspect_ratio":0.653,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/LiefdevirLienke.jpg?v=1598357288","width":261}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLienke Botha: 23 jaar oud, hoof van Openbare Betrekkinge, honneursgraad in Kommunikasiekunde, praat Xhosa vlot en is rekenaarvaardig. Lienke Botha se sorgvrye lewe verander ingrypend toe sy vir die eerste keer werklik haar hart verloor. Sy gee haarself oor aan 'n allesoorheersende verliefdheid op die aantreklike dokter Gerhard Deetlefs. Sonder om aan die gevolge te dink, laat Lienke toe dat sy gelei word van die een verkeerde besluit na die volgende. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTeen die tyd wat haar 'regmaak' plan in werking tree, is daar min oor van die gesonde verwysingsraamwerk waarmee sy as plaaskind grootgeword het. Haar selfopgelegde pad na vergifnis is besaai met uitdagings. Sy groei as nuutgebore mens, maar haar diepgesetelde liefde vir Gerhard, wat haar uit haar lewe verdwyn, bly onveranderd. Hoekom klou haar hart aan die krummels van herinneringe wat nie genoeg was om Gerhard se liefde te behou nie? Liefde vir Lienke is 'n geslaagde liefdesverhaal in die egte klubroman-tradisie. Dit is van die begin af vol drama. Die leser wonder heeltyd wat gaan gebeur. Situasies en die karakters se gevoelens word realisties weergegee.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}

{"id":4571846049903,"title":"Geheime van die hemel ontsluit","handle":"geheime-van-die-hemel-ontsluit","description":"In die geheime van die hemel ontsluit deel Hephzibah Maritz met haar lesers opbarings oo rid ehemel wat sy van die Vader-God self ontvang het. Dit is haar gebed dat hierdie geestelike reise vir elke leser 'n onvergeetlike ervaring sal wees, 'n openbaring wat ook by hulle die honger sal aanwakker om die Abba Vader, Jesus Christus en die Heilige Gees so intiem te leer ken soos sy Hulle leer ken het. Haar hartewens is dat alle mense 'n intieme verhouding met die Vader-God sal ken en geniet, en dat almal sal besef: die Hemel is 'n onverwoordbare, pragtige werklikheid!","published_at":"2020-10-06T09:50:17+02:00","created_at":"2020-10-06T09:50:16+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Christelik","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":32114402852975,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Hephzibah Maritz","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Geheime van die hemel ontsluit","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":250,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780620428781","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/GeheimevandieHemelOntsluit.jpg?v=1601971521"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/GeheimevandieHemelOntsluit.jpg?v=1601971521","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6789366710383,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.636,"height":3821,"width":2429,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/GeheimevandieHemelOntsluit.jpg?v=1601971521"},"aspect_ratio":0.636,"height":3821,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/GeheimevandieHemelOntsluit.jpg?v=1601971521","width":2429}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"In die geheime van die hemel ontsluit deel Hephzibah Maritz met haar lesers opbarings oo rid ehemel wat sy van die Vader-God self ontvang het. Dit is haar gebed dat hierdie geestelike reise vir elke leser 'n onvergeetlike ervaring sal wees, 'n openbaring wat ook by hulle die honger sal aanwakker om die Abba Vader, Jesus Christus en die Heilige Gees so intiem te leer ken soos sy Hulle leer ken het. Haar hartewens is dat alle mense 'n intieme verhouding met die Vader-God sal ken en geniet, en dat almal sal besef: die Hemel is 'n onverwoordbare, pragtige werklikheid!"}

{"id":8252449816748,"title":"Aardwolf tot Ystervark","handle":"aardwolf-tot-ystervark","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003en Baie insiggewende Afrikaanse boek wat vrae en antwoorde bevat van Suid-Afrikaanse diere, wat wissel van die Aardwolf na die Ystervark. Dit is 'n baie nuttige gids wanneer jy nasionale parke in Suid-Afrika besoek. Voorbeeld vrae in die boek; Kan 'n enkele leeu 'n kameelperd doodmaak?; Watter diere kan draers van hondsdolheid wees?; Hoekom ruik hienas so sleg?; Is dit waar dat swart renosters soms mis eet?; Hou wilde honde enige gevaar vir mense?; Wat moet ek doen as dit deur 'n volstruis aangeval word?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2025-06-02T13:00:11+02:00","created_at":"2025-06-02T13:00:11+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Book","tags":["Afrikaans","Latest","Natuur","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":75000,"price_min":75000,"price_max":75000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":44450954117292,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Riette","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Aardwolf tot Ystervark","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":75000,"weight":1000,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780620797504","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/Aarwolf.heic?v=1748862122"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/Aarwolf.heic?v=1748862122","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":31180716769452,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.681,"height":3760,"width":2560,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/Aarwolf.heic?v=1748862122"},"aspect_ratio":0.681,"height":3760,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/Aarwolf.heic?v=1748862122","width":2560}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003en Baie insiggewende Afrikaanse boek wat vrae en antwoorde bevat van Suid-Afrikaanse diere, wat wissel van die Aardwolf na die Ystervark. Dit is 'n baie nuttige gids wanneer jy nasionale parke in Suid-Afrika besoek. Voorbeeld vrae in die boek; Kan 'n enkele leeu 'n kameelperd doodmaak?; Watter diere kan draers van hondsdolheid wees?; Hoekom ruik hienas so sleg?; Is dit waar dat swart renosters soms mis eet?; Hou wilde honde enige gevaar vir mense?; Wat moet ek doen as dit deur 'n volstruis aangeval word?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}

{"id":8061749461164,"title":"Suid-Afrikaanse lugbraaier kookboek 2, Die","handle":"suid-afrikaanse-lugbraaier-kookboek-2-die","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTopverkoperskrywer Louisa Holst weet wat die lugbraaiermark wil hê en het weer plaaslike geure na vore gebring! Resepte sluit in springbokkie-kaaskoek, brandewyn-en-coke-hoendervlerkies, snoek- en appelkoosfilo-samosas, en 'n visvinger-Gatsby vir die honger kinders wat hulle self kan opslaan. Peri-peri-hoenderpastei, gammon (ja – dit kan in die lugbraaier gedoen word), gebraaide lam, karringmelkbeskuit, pavlova en mini-vrugtekoeke is nog meer van die watertand geregte in die boek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2024-09-13T15:49:57+02:00","created_at":"2024-09-13T15:49:57+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Books","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Latest","NB","Volwasse"],"price":37000,"price_min":37000,"price_max":37000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":43808816070828,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Louisa Holst","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Suid-Afrikaanse lugbraaier kookboek 2, Die","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":37000,"weight":500,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798184113","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/82283.png?v=1726235311"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/82283.png?v=1726235311","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":30019179380908,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.764,"height":653,"width":499,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/82283.png?v=1726235311"},"aspect_ratio":0.764,"height":653,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/files\/82283.png?v=1726235311","width":499}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTopverkoperskrywer Louisa Holst weet wat die lugbraaiermark wil hê en het weer plaaslike geure na vore gebring! Resepte sluit in springbokkie-kaaskoek, brandewyn-en-coke-hoendervlerkies, snoek- en appelkoosfilo-samosas, en 'n visvinger-Gatsby vir die honger kinders wat hulle self kan opslaan. Peri-peri-hoenderpastei, gammon (ja – dit kan in die lugbraaier gedoen word), gebraaide lam, karringmelkbeskuit, pavlova en mini-vrugtekoeke is nog meer van die watertand geregte in die boek.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e"}

{"id":1787395145839,"title":"Kokkedoor 1: Resepte uit jou Gunsteling TV-Reeks","handle":"kokkedoor-1","description":"\u003cp\u003eKokkedoor was 'n eerste in Afrikaans: ’n realiteitstelevisiereeks met kosmaak as die middelpunt! En Kokkedoor, die kookboek, verskyn net betyds vir Kersfees. Die doel van die reeks was “om die heel beste kokke in Suid-Afrika op te spoor, wat nie net kan kook met herinnering en nostalgie nie, maar ook hartskos só kan aanbied dat ons dit met trots die een-en-twintigste eeu wil indra en aanhou maak.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDié kookboek bevat die watertand-resepte van die reeks, en daar word al te lekker agter die skerms gekuier. Hier is resepte vir allerlei geleenthede, van basaar tot braai. Leer die deelnemers en beoordelaars ken, en soek die groot kokkedoor in jou eie huis deur die resepte te herskep in jou eie kombuis. Nostalgie het nog nooit so lekker geproe nie!\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500301935,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kokkedoor 1: Resepte uit jou Gunsteling TV-Reeks","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":950,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798165198","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kokkedoor.jpg?v=1540813878"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kokkedoor.jpg?v=1540813878","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309527965807,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.758,"height":400,"width":303,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kokkedoor.jpg?v=1540813878"},"aspect_ratio":0.758,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kokkedoor.jpg?v=1540813878","width":303}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eKokkedoor was 'n eerste in Afrikaans: ’n realiteitstelevisiereeks met kosmaak as die middelpunt! En Kokkedoor, die kookboek, verskyn net betyds vir Kersfees. Die doel van die reeks was “om die heel beste kokke in Suid-Afrika op te spoor, wat nie net kan kook met herinnering en nostalgie nie, maar ook hartskos só kan aanbied dat ons dit met trots die een-en-twintigste eeu wil indra en aanhou maak.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDié kookboek bevat die watertand-resepte van die reeks, en daar word al te lekker agter die skerms gekuier. Hier is resepte vir allerlei geleenthede, van basaar tot braai. Leer die deelnemers en beoordelaars ken, en soek die groot kokkedoor in jou eie huis deur die resepte te herskep in jou eie kombuis. Nostalgie het nog nooit so lekker geproe nie!\u003c\/p\u003e"}

{"id":1787395244143,"title":"Rooi Rose: Kuierkos","handle":"rooi-rose-kuierkos","description":"In Kuierkos kuier ons saam met ons hartsmense – familie en vriende. Ons hou familiefeeste en vier Moedersdag en hou ’n fyn tee vir ouma, want so word ons herinner aan waar ons vandaan kom. Kuier saam met vriende is ook hoog op die prioriteitslys te wees, want wat is nou lekkerder as om in die winter ’n sop-opskop te hou, in die somer te braai of sommer net te gaan piekniek hou? Sluit ook die jaar op ’n gepaste noot of: Hou Kersfees saam met oud en jonk. Want kuier is immers altyd lekker.","published_at":"2018-10-27T11:20:27+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:27+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500400239,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Rooi Rose: Kuierkos","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":1200,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798171878","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Rooirose_Kuierkos.jpg?v=1540815413"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Rooirose_Kuierkos.jpg?v=1540815413","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309716152431,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.775,"height":400,"width":310,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Rooirose_Kuierkos.jpg?v=1540815413"},"aspect_ratio":0.775,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Rooirose_Kuierkos.jpg?v=1540815413","width":310}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"In Kuierkos kuier ons saam met ons hartsmense – familie en vriende. Ons hou familiefeeste en vier Moedersdag en hou ’n fyn tee vir ouma, want so word ons herinner aan waar ons vandaan kom. Kuier saam met vriende is ook hoog op die prioriteitslys te wees, want wat is nou lekkerder as om in die winter ’n sop-opskop te hou, in die somer te braai of sommer net te gaan piekniek hou? Sluit ook die jaar op ’n gepaste noot of: Hou Kersfees saam met oud en jonk. Want kuier is immers altyd lekker."}

{"id":1787395178607,"title":"Volgehoue Energie vir Kinders","handle":"volgehoue-energie-vir-kinders","description":"\u003cp\u003eKinders benodig spesifieke voedingstowwe om te voldoen aan die daaglikse vereistes van die lewe, om behoorlik te groei en te ontwikkel en om gesonde, produktiewe grootmense te word. Volgehoue energie vir kinders bied smaaklike, voedsame resepte en riglyne om jou kinders gesonde eetgewoontes aan te leer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie wye verskeidenheid resepte bevat tipies Suid-Afrikaanse bestanddele en is vinnig en maklik om voor te berei. Resepte is geformuleer om - energievlakke te volhou; ideale bloedsuikervlakke te bewerkstellig en te behou; gepaste vet-, kilojoule- en veselinhoud in te sluit.\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:26+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:26+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":8000,"price_min":8000,"price_max":8000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500334703,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Gabi Steenkamp en Tanzia Merlin","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Volgehoue Energie vir Kinders","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":8000,"weight":207,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624043607","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Volgehoue_energie_vir_Kinders.jpg?v=1540816700"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Volgehoue_energie_vir_Kinders.jpg?v=1540816700","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309856530543,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.745,"height":400,"width":298,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Volgehoue_energie_vir_Kinders.jpg?v=1540816700"},"aspect_ratio":0.745,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Volgehoue_energie_vir_Kinders.jpg?v=1540816700","width":298}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eKinders benodig spesifieke voedingstowwe om te voldoen aan die daaglikse vereistes van die lewe, om behoorlik te groei en te ontwikkel en om gesonde, produktiewe grootmense te word. Volgehoue energie vir kinders bied smaaklike, voedsame resepte en riglyne om jou kinders gesonde eetgewoontes aan te leer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie wye verskeidenheid resepte bevat tipies Suid-Afrikaanse bestanddele en is vinnig en maklik om voor te berei. Resepte is geformuleer om - energievlakke te volhou; ideale bloedsuikervlakke te bewerkstellig en te behou; gepaste vet-, kilojoule- en veselinhoud in te sluit.\u003c\/p\u003e"}

{"id":1787395407983,"title":"Maak Vyf - 1 Bestanddeel = 5 Resepte","handle":"maak-vyf-bestanddeel-resepte","description":"\u003cp\u003eMaak Vyf bevat eenvoudige en maklike resepte van bekende bestanddele wat elk op vyf verskillende maniere gebruik word. Die boek fokus op ’n seleksie van alledaagse bestanddele soos geblikte vis, hoenderfilette, eiers, pasta, rys, droë boontjies, botterskorsie en tamaties om net ’n paar te noem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie resepte strek van vinnige maaltye, bygeregte en slaaie tot hoofgeregte, kosblikidees en ligte maaltye. Met selfs ’n lekker bederfie hier en daar. Die laaste gedeelte bevat basiese resepte wat dan op 5 verskillende maniere gebruik kan word, soos byvoorbeeld brooddeeg, koekbeslag, koekiedeeg en maalvleis. Die boek sal mense aanmoedig om gesonde geregte vir die hele gesin te maak. Dit bevat ook wenke vir die komposhoop en erdwurmplaas – geskik vir die “groentye” waarin ons leef.\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:29+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:29+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500662383,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Maak Vyf - 1 Bestanddeel = 5 Resepte","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":1000,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798165310","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Maak_5_Resepteboek.jpg?v=1540814511"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Maak_5_Resepteboek.jpg?v=1540814511","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309605527663,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.753,"height":400,"width":301,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Maak_5_Resepteboek.jpg?v=1540814511"},"aspect_ratio":0.753,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Maak_5_Resepteboek.jpg?v=1540814511","width":301}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eMaak Vyf bevat eenvoudige en maklike resepte van bekende bestanddele wat elk op vyf verskillende maniere gebruik word. Die boek fokus op ’n seleksie van alledaagse bestanddele soos geblikte vis, hoenderfilette, eiers, pasta, rys, droë boontjies, botterskorsie en tamaties om net ’n paar te noem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie resepte strek van vinnige maaltye, bygeregte en slaaie tot hoofgeregte, kosblikidees en ligte maaltye. Met selfs ’n lekker bederfie hier en daar. Die laaste gedeelte bevat basiese resepte wat dan op 5 verskillende maniere gebruik kan word, soos byvoorbeeld brooddeeg, koekbeslag, koekiedeeg en maalvleis. Die boek sal mense aanmoedig om gesonde geregte vir die hele gesin te maak. Dit bevat ook wenke vir die komposhoop en erdwurmplaas – geskik vir die “groentye” waarin ons leef.\u003c\/p\u003e"}

{"id":1787394949231,"title":"Huisgenoot Top 500 Wenresepte 2","handle":"huisgenoot-top-500-wenresepte-2","description":"\u003cp\u003eThis second compilation in the hugely successful YHuisgenoot Top 500 Wenresepte series contains the best recipes from the Huisgenoot kitchen from the last seven years. With its nearly 600 recipes, the book offers 60 pages more than the first Top 500. The addition of hints and variations also adds value and turns it into an essential kitchen reference and go-to book.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis generous compilation consists of 15 chapters, which include delectable savoury and sweet pastries, baked puddings, fish and seafood, mince, meat dishes and pies. All-time classics such as Venison Pie, Griddle Cake Hamburgers, Cape Curry and Gourmet Paella are featured. For those with a sweet tooth, mouth-watering delicacies such as Red Velvet Cheesecake, Baklava and the best Carrot Cake await. All recipes were extensively tested by the experienced YOU\/Huisgenoot food team and thus carry their personal stamp of approval for faultless cooking and baking pleasure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHigh-quality images combined with a contemporary layout make this a user friendly must-have for every South African kitchen. Indispensable.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-05-30T15:29:45+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:24+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500105327,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Huisgenoot Top 500 Wenresepte 2","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":1141,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798158060","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Huisgenoot_500_wenresepte_2.jpg?v=1573122318"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Huisgenoot_500_wenresepte_2.jpg?v=1573122318","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309485236335,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.66,"height":424,"width":280,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Huisgenoot_500_wenresepte_2.jpg?v=1573122318"},"aspect_ratio":0.66,"height":424,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Huisgenoot_500_wenresepte_2.jpg?v=1573122318","width":280}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eThis second compilation in the hugely successful YHuisgenoot Top 500 Wenresepte series contains the best recipes from the Huisgenoot kitchen from the last seven years. With its nearly 600 recipes, the book offers 60 pages more than the first Top 500. The addition of hints and variations also adds value and turns it into an essential kitchen reference and go-to book.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis generous compilation consists of 15 chapters, which include delectable savoury and sweet pastries, baked puddings, fish and seafood, mince, meat dishes and pies. All-time classics such as Venison Pie, Griddle Cake Hamburgers, Cape Curry and Gourmet Paella are featured. For those with a sweet tooth, mouth-watering delicacies such as Red Velvet Cheesecake, Baklava and the best Carrot Cake await. All recipes were extensively tested by the experienced YOU\/Huisgenoot food team and thus carry their personal stamp of approval for faultless cooking and baking pleasure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHigh-quality images combined with a contemporary layout make this a user friendly must-have for every South African kitchen. Indispensable.\u003c\/p\u003e"}

{"id":1787394916463,"title":"Leserskring: Spogresepte","handle":"leserskring-spogresepte","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDié spesiaal uitgesoekte spogresepte van Leserskring se bobaaskokke sal ‘n onmisbare plek op enige kombuisrak verower.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Met meer as 100 resepte – alles van brood en sop tot interessante voorgeregte, watertand hoofgeregte en nagereg vir die soettand – is hier iets vir elkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToe Leserskring ‘n ruk gelede hul toptien-tuiskokke se resepte gebundel het, was daar onder die inskrywings net te veel juweeltjies wat nie verlore kon gaan nie. Sommige ou bekendes met ‘n nuwe inslag, maar baie is kraakvars nuwe resepte. Vandaar hierdie pragbundel met volkleurfoto’s waarin kosliefhebbers hulself sal verloor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie wye veskeidenheid resepte sluit onder meer in:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePaella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeetpotjie vir broederskap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSomersop met spanspek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHeuningwafelkoek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOreo -Kaaskoekkolwyntjies\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:24+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:24+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500072559,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Leserskring: Spogresepte","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":950,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798166355","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Leserskring_Spogresepte.jpg?v=1540813984"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Leserskring_Spogresepte.jpg?v=1540813984","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309540614255,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.7,"height":400,"width":280,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Leserskring_Spogresepte.jpg?v=1540813984"},"aspect_ratio":0.7,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Leserskring_Spogresepte.jpg?v=1540813984","width":280}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDié spesiaal uitgesoekte spogresepte van Leserskring se bobaaskokke sal ‘n onmisbare plek op enige kombuisrak verower.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Met meer as 100 resepte – alles van brood en sop tot interessante voorgeregte, watertand hoofgeregte en nagereg vir die soettand – is hier iets vir elkeen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eToe Leserskring ‘n ruk gelede hul toptien-tuiskokke se resepte gebundel het, was daar onder die inskrywings net te veel juweeltjies wat nie verlore kon gaan nie. Sommige ou bekendes met ‘n nuwe inslag, maar baie is kraakvars nuwe resepte. Vandaar hierdie pragbundel met volkleurfoto’s waarin kosliefhebbers hulself sal verloor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie wye veskeidenheid resepte sluit onder meer in:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePaella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeetpotjie vir broederskap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSomersop met spanspek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHeuningwafelkoek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOreo -Kaaskoekkolwyntjies\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e"}

{"id":1787395080303,"title":"Kokkedoor 2: Versamelresepte","handle":"kokkedoor-versamelresepte-2","description":"\u003cp\u003eDie tweede boek van die uiters gewilde realiteits televisie-reeks Kokkedoor. Dié kookboek bevat die watertand-resepte van die reeks, en daar word al te lekker agter die skerms gekuier. Hierdie boek sluit ook die resepte van die beoordeldaars in, asook die resepte van bekende kospersoonlikhede wat op die Kokkedoorstel ingeloer het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeer die deelnemers en beoordelaars ken, en soek die groot kokkedoor in jou eie huis deur die resepte te herskep in jou kombuis. Nostalgie het nog nooit so lekker geproe nie!\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500236399,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kokkedoor 2: Versamelresepte","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":950,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798165327","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kokkedoor_2.jpg?v=1540813837"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kokkedoor_2.jpg?v=1540813837","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309523017839,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.75,"height":400,"width":300,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kokkedoor_2.jpg?v=1540813837"},"aspect_ratio":0.75,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Kokkedoor_2.jpg?v=1540813837","width":300}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eDie tweede boek van die uiters gewilde realiteits televisie-reeks Kokkedoor. Dié kookboek bevat die watertand-resepte van die reeks, en daar word al te lekker agter die skerms gekuier. Hierdie boek sluit ook die resepte van die beoordeldaars in, asook die resepte van bekende kospersoonlikhede wat op die Kokkedoorstel ingeloer het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeer die deelnemers en beoordelaars ken, en soek die groot kokkedoor in jou eie huis deur die resepte te herskep in jou kombuis. Nostalgie het nog nooit so lekker geproe nie!\u003c\/p\u003e"}

{"id":1787395047535,"title":"Onthaal op Groot Skaal","handle":"onthaal-op-groot-skaal","description":"\u003cp\u003eHoe meer siele, hoe meer vreugde! Hierdie boek is vir elkeen wat al vir 12 mense of meer moes kosmaak. Onthaal word maklik met wonderlike disse wat jy sonder groot moeite op skaal kan voorberei. Bestanddele word gebruikersvriendelik in tabelle ingedeel van 12, 25 en 50 porsies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaar is ook ’n spesiale hoofstuk vir spyseniering by skool- of sportkampe waar resepte vir 25, 50 en 100 mense op ’n slag uitgewerk is. Met resepte vir alles van voorgereg tot nagereg en talle wenke oor hoe om resepte te vermeerder, is die kopkrap van groot onthaal iets van die verlede. Hoofstukke sluit in: Ontbyt, laatontbyt en ligte etes Vingerhappies Begrafniskos Eengeregwonders Troues en ander spesiale geleenthede Braaivleis en bykosse Deftige aandetes Kampspyseniering Onthaal vir baie groot getalle\u003c\/p\u003e","published_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","created_at":"2018-10-27T11:20:25+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Volwasse"],"price":15000,"price_min":15000,"price_max":15000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":16832500203631,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Human \u0026 Rousseau","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Onthaal op Groot Skaal","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":15000,"weight":1500,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798159463","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Onthaal_op_Groot_Skaal.jpg?v=1540814968"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Onthaal_op_Groot_Skaal.jpg?v=1540814968","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":1309661724783,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.765,"height":400,"width":306,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Onthaal_op_Groot_Skaal.jpg?v=1540814968"},"aspect_ratio":0.765,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Onthaal_op_Groot_Skaal.jpg?v=1540814968","width":306}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eHoe meer siele, hoe meer vreugde! Hierdie boek is vir elkeen wat al vir 12 mense of meer moes kosmaak. Onthaal word maklik met wonderlike disse wat jy sonder groot moeite op skaal kan voorberei. Bestanddele word gebruikersvriendelik in tabelle ingedeel van 12, 25 en 50 porsies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaar is ook ’n spesiale hoofstuk vir spyseniering by skool- of sportkampe waar resepte vir 25, 50 en 100 mense op ’n slag uitgewerk is. Met resepte vir alles van voorgereg tot nagereg en talle wenke oor hoe om resepte te vermeerder, is die kopkrap van groot onthaal iets van die verlede. Hoofstukke sluit in: Ontbyt, laatontbyt en ligte etes Vingerhappies Begrafniskos Eengeregwonders Troues en ander spesiale geleenthede Braaivleis en bykosse Deftige aandetes Kampspyseniering Onthaal vir baie groot getalle\u003c\/p\u003e"}

{"id":4524944523375,"title":"Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters","handle":"volgehoue-energie-vir-glutenvrye-eters","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eVolgehoue Energie Vir Glutenvrye Eters\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003eis die resultaat van die samewerking tussen een van Suid-Afrika se voorste dieetkundiges, Liesbet Delport, en haar voormalige pasiënt Sharon Alderson. Sharon moes herstel van ernstige siekte en sy en Liesbet het ’n reeks gesonde, lekker, lae GI glutenvrye resepte ontwikkel as ’n alternatief tot die gewoonlik hoë GI glutenvrye dieet. Hoe langer Sharon die dieet gevolg het en hoe meer Liesbet dit vir ander pasiënte voorgeskryf het, hoe duideliker het dit geraak dat hierdie dieet vir enigiemand kan voordele hê.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie glukemiese indeks (Gl) meet hoe koolhidraatryke kos bloedsuikervlakke beïnvloed. Dit is ’n nuttige manier om bloedsuikervlakke te reguleer, en sodoende jou energie kan gee wat die hele dag volhou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie gebruik van GI help aansienlik om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edie beheer van bloedsuikervlakke in mense met suikersiekte te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emoegheid te voorkom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehonger te beperk in mense wie nie gluten kan verwerk nie en die wat gewig wil afskud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebloedsuikervlakke te reguleer by kinders met konsentrasie probleme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esportsprestasie te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrigliseriede te verlaag in mense met verhoogde bloed trigliseriede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie produksie van te veel insulien te voorkom in mense wat lei aan hipoglukemie en hyperinsulinemie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehoë bloeddruk en oortollige gewig te voorkom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeef jou beste lewe. Dié nuttig en inspirerende boek sal jou wys hoe om lekker te eet en optimale gesondheid te geniet.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-17T15:06:18+02:00","created_at":"2020-08-17T15:06:19+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31956467449967,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Liesbet Delport \u0026 Sharon Alderson","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Volgehoue Energie vir Glutenvrye Eters","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":460,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780624048275","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6604914786415,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.788,"height":400,"width":315,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688"},"aspect_ratio":0.788,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/VolgehoueEnergievirglutenvryeeters.jpg?v=1597669688","width":315}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eVolgehoue Energie Vir Glutenvrye Eters\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003eis die resultaat van die samewerking tussen een van Suid-Afrika se voorste dieetkundiges, Liesbet Delport, en haar voormalige pasiënt Sharon Alderson. Sharon moes herstel van ernstige siekte en sy en Liesbet het ’n reeks gesonde, lekker, lae GI glutenvrye resepte ontwikkel as ’n alternatief tot die gewoonlik hoë GI glutenvrye dieet. Hoe langer Sharon die dieet gevolg het en hoe meer Liesbet dit vir ander pasiënte voorgeskryf het, hoe duideliker het dit geraak dat hierdie dieet vir enigiemand kan voordele hê.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie glukemiese indeks (Gl) meet hoe koolhidraatryke kos bloedsuikervlakke beïnvloed. Dit is ’n nuttige manier om bloedsuikervlakke te reguleer, en sodoende jou energie kan gee wat die hele dag volhou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie gebruik van GI help aansienlik om:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003edie beheer van bloedsuikervlakke in mense met suikersiekte te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emoegheid te voorkom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehonger te beperk in mense wie nie gluten kan verwerk nie en die wat gewig wil afskud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebloedsuikervlakke te reguleer by kinders met konsentrasie probleme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esportsprestasie te verbeter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrigliseriede te verlaag in mense met verhoogde bloed trigliseriede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie produksie van te veel insulien te voorkom in mense wat lei aan hipoglukemie en hyperinsulinemie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehoë bloeddruk en oortollige gewig te voorkom.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeef jou beste lewe. Dié nuttig en inspirerende boek sal jou wys hoe om lekker te eet en optimale gesondheid te geniet.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e"}

{"id":4521186197615,"title":"Agter+blad: erfeniskos\/woordreis","handle":"agter-blad-erfeniskos-woordreis","description":"\u003cp\u003eIn agter+blad sit die tydskrif Tuis se uitsoek-agterbladskrywer en bobaaskok Neil Stemmet, die segetog voort wat hy met sy debuur sout+peper behaal het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn die versameling stories wat in 2012-13 in Tuis verskyn het is daar die innigste beskrywings van die lewe toe eenvoud nog 'n towerwoord was en mense mekaar ondersteun het om aan die lewe te bly. Dit word aangevul deur geliefde ou resepte en briewe so uit die hart van geinspreerde lesers.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:24:06+02:00","created_at":"2020-08-10T16:24:06+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Hard Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":23000,"price_min":23000,"price_max":23000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939701309551,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Neil Stemmet","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Agter+blad: erfeniskos\/woordreis","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":23000,"weight":956,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780799364484","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585431359599,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.82,"height":400,"width":328,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735"},"aspect_ratio":0.82,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/agterblad.jpg?v=1597069735","width":328}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cp\u003eIn agter+blad sit die tydskrif Tuis se uitsoek-agterbladskrywer en bobaaskok Neil Stemmet, die segetog voort wat hy met sy debuur sout+peper behaal het.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn die versameling stories wat in 2012-13 in Tuis verskyn het is daar die innigste beskrywings van die lewe toe eenvoud nog 'n towerwoord was en mense mekaar ondersteun het om aan die lewe te bly. Dit word aangevul deur geliefde ou resepte en briewe so uit die hart van geinspreerde lesers.\u003c\/p\u003e"}

{"id":4521184395375,"title":"Kook Met Blikkies en Pakkies","handle":"kook-met-blikkies-en-pakkies","description":"\u003cspan\u003eDie topverkoper \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eKook met blikkies en pakkies\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e het in 1997 vir die eerste keer verskyn. Vandag is dié gewilde staatmaker terug, volledig hersien en met ’n splinternuwe verpakking.\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e’n Kookboek spesiaal geskryf vir besige ma’s, haastige kokke en almal wat soms desperaat wonder wat om met die inhoud van hul kos- en yskas aan te vang! Vindingryke resepte wys hoe om ordinêre blikkies en pakkies om te tower in smulgeregte wat met die grootste vertroue aan familie en kuiermense voorgesit kan word.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMin mense sal die verskil proe tussen die watertandlekker-boontjiesop wat jy met blikkies en pakkies berei het en die ware Jakob. Met ’n paar koskasbestanddele kan jy ’n geurige broodjiie maak en jy hoef nie meer ure lank te swoeg met vleis, hoender- of visgeregte nie – blikkies en pakkies is die kitsantwoord. Om nie eens te praat van die spogpasteie wat aanmekaargeslaan kan word met klaarbereide skilferdeeg en ’n paar bestanddele uit die spenskas. Al is die tyd hoe skraps, kan jy in ’n kits ’n roomys, roommyssous en poedings berei wat die monde sal laat water!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePak met jou volgende kruideniersware-aankope ’n paar klaarbereide items – of dit nou blikkies, pakkies of klaarbereide deeg is – in jou inkopiemandjie, en met hierdie boek byderhand kan jy feitlik enige smulgereg berei.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:13:40+02:00","created_at":"2020-08-10T16:13:40+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":12000,"price_min":12000,"price_max":12000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939634266223,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Deona Tait","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Kook Met Blikkies en Pakkies","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":12000,"weight":555,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798156684","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585416712303,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.665,"height":400,"width":266,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930"},"aspect_ratio":0.665,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/KookmetBlikkiesenPakkies.jpg?v=1597068930","width":266}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cspan\u003eDie topverkoper \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eKook met blikkies en pakkies\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e het in 1997 vir die eerste keer verskyn. Vandag is dié gewilde staatmaker terug, volledig hersien en met ’n splinternuwe verpakking.\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e’n Kookboek spesiaal geskryf vir besige ma’s, haastige kokke en almal wat soms desperaat wonder wat om met die inhoud van hul kos- en yskas aan te vang! Vindingryke resepte wys hoe om ordinêre blikkies en pakkies om te tower in smulgeregte wat met die grootste vertroue aan familie en kuiermense voorgesit kan word.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMin mense sal die verskil proe tussen die watertandlekker-boontjiesop wat jy met blikkies en pakkies berei het en die ware Jakob. Met ’n paar koskasbestanddele kan jy ’n geurige broodjiie maak en jy hoef nie meer ure lank te swoeg met vleis, hoender- of visgeregte nie – blikkies en pakkies is die kitsantwoord. Om nie eens te praat van die spogpasteie wat aanmekaargeslaan kan word met klaarbereide skilferdeeg en ’n paar bestanddele uit die spenskas. Al is die tyd hoe skraps, kan jy in ’n kits ’n roomys, roommyssous en poedings berei wat die monde sal laat water!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePak met jou volgende kruideniersware-aankope ’n paar klaarbereide items – of dit nou blikkies, pakkies of klaarbereide deeg is – in jou inkopiemandjie, en met hierdie boek byderhand kan jy feitlik enige smulgereg berei.\u003c\/p\u003e"}

{"id":4521187672175,"title":"Corli se Kombuis","handle":"corli-se-kombuis","description":"\u003cspan\u003eDie Koekedoorwenner van 2016 gee haar\/sy smaaklike gunstelingresepte onder die volgende hoofstukke:\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lank, lank gelede\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Binne ’n uur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- So ’n bietjie Frankryk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Kook saam met vriende\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Suid-Afrikaans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Of maak dit jou eie …\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Klein en fyn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Koek-en-tert-liefdes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Meesterstukke\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lekker vir oulaas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeerlike resepte wat deeglik beproef is en geskik is vir beginners, en vir die ervare kokke is daar ook ’n paar uitdagings.\u003c\/p\u003e","published_at":"2020-08-10T16:30:44+02:00","created_at":"2020-08-10T16:30:44+02:00","vendor":"DiskontoBooks","type":"Soft Cover","tags":["Afrikaans","Kookboeke","Nie-fiksie","Volwasse"],"price":15000,"price_min":15000,"price_max":15000,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":31939745939567,"title":"Default Title","option1":"Default Title","option2":null,"option3":null,"sku":"Corli Botha","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Corli se Kombuis","public_title":null,"options":["Default Title"],"price":15000,"weight":580,"compare_at_price":null,"inventory_management":"shopify","barcode":"9780798172363","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}],"images":["\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921"],"featured_image":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921","options":["Title"],"media":[{"alt":null,"id":6585434439791,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":0.808,"height":400,"width":323,"src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921"},"aspect_ratio":0.808,"height":400,"media_type":"image","src":"\/\/www.diskontobooks.co.za\/cdn\/shop\/products\/Corlisekombuis.jpg?v=1597069921","width":323}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003cspan\u003eDie Koekedoorwenner van 2016 gee haar\/sy smaaklike gunstelingresepte onder die volgende hoofstukke:\u003c\/span\u003e\n\u003cp\u003e \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lank, lank gelede\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Binne ’n uur\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- So ’n bietjie Frankryk\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Kook saam met vriende\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Suid-Afrikaans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Of maak dit jou eie …\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Klein en fyn\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Koek-en-tert-liefdes\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Meesterstukke\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Lekker vir oulaas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHeerlike resepte wat deeglik beproef is en geskik is vir beginners, en vir die ervare kokke is daar ook ’n paar uitdagings.\u003c\/p\u003e"}